الأيض القاعدي BMR حاسبة
إجمالي استهلاك السعرات الحرارية TDEE حاسبة
ممارسة حرق السعرات الحرارية آلة حاسبة
BMI حاسبة مؤشر كتلة الجسم
حاسبة الوزن القياسية
آلة حاسبة معدل الدهون في الجسم
حاسبة الجسم
الكربوهيدرات ، الدهون ، نسبة البروتين حاسبة
كمية البروتين الموصى بها
النحيفة تثير اهتمام الآخرين، لذا يهدف العديد من الأصدقاء إلى التخسيس، وعندما نتحدث عن منتجات التخسيس الحالية، فهي حقًا متنوعة، ليس فقط المنتجات المتناولة، بل حتى المنتجات الخارجية، وهي كريم التخسيس. ومع ذلك، يشعر العديد من الأصدقاء بأن التخسيس هو أمر صعب، وأن الرياضة والتنظيم الغذائي لم يحققوا أي تأثير، فكيف يمكن أن يكون كريم التخسيس الخارجي فعالًا؟ لذا، يشككون في فعالية كريم التخسيس للتخسيس.
الكريم التخسيس هو منتج يعمل على النحافة والتنحيف، وغالبًا ما تكون مكوناته مستخرجة من النباتات. بعد استخدام كريم التخسيس، يمكن أن يتم امتصاص بعض العناصر إلى الجسم، مما يمكن تحليل الدهون في الجسم، لذا فإنه له تأثير معين على التخسيس المحلي، ولكن يجب الانتباه عند استخدام أفضل وقت الاستخدام.
1- في الصباح الباكر، هي أقوى لحظة للجسم، وسرعة عملية التمثيل الغذائي أسرع أيضًا. قبل الخروج للعمل، استحمم بماء ساخن، ثم طبق كريم التخسيس، مما يمكن زيادة تأثير التخسيس
2- عادة ما يتم العناية بالجسم في الليل، بعد الاستحمام، يتم تطبيق كريم الترطيب، وطرق استخدام كريم التخسيس مشابهة. سأخبرك بطريقة تجعل تأثير كريم التخسيس أفضل، وهي القيام بترطيب الجسم بعد الاستحمام، عندما يكون الجسم دافئًا، مما يمكن تحسين تدفق الدم وتحسين عملية التمثيل الغذائي، مما يمكن من تحقيق تأثير التخسيس أطول
3- يمكن تسريع عملية التمثيل الغذائي للجسم أثناء ممارسة الرياضة، وتقليل حجم كرات الدهون في الجسم. لذا، يُفضل تطبيق كريم التخسيس قبل ممارسة الرياضة، مما يمكن للجسم من التسارع بسرعة
نصائح الاستخدام
بسبب أن هذه المنتجات تسبب الاحترار عند التطبيق وتكون محفزة، يُفضل الحصول على عينة تجريبية قبل الشراء، وتجربتها على الجانب الداخلي للذراعين التي تكون ناعمة، إذا لم يكن هناك احمرار أو عدم الراحة بعد 10 دقائق، يمكنك الاستمرار في الاستخدام. كل كريم التخسيس المزخرف له مكان استخدامه المحدد، يرجى اتباع التعليمات الصحيحة لاستخدامه، لا تستخدمه على أي مكان آخر.
عرفتوا أن الكريم التخسيس فعال؟ يرجى الانتباه عند استخدامه، من الأفضل استخدامه بعد الاستحمام، ويفضل قبل الاستخدام تدليك منطقة الاستخدام على الجلد، لتحقيق استرخاء العضلات، مما يساعد على الامتصاص. يمكن رؤية تأثير سحري للكريم التخسيس فقط عند استخدامه بشكل صحيح، وكونه منتجًا موضعيًا، فإن تأثيره الجانبي على جسمنا صغير جدًا.
