منتدى الامتناع عن الأكل بعد الظهر

هل زرتم منتدى الامتناع عن الأكل بعد الظهر؟ هذا منتدى للنظام الغذائي الأخضر، الامتناع عن الأكل بعد الظهر هو نظرية جديدة في فقدان الوزن. في هذا العصر، يتحسن مستوى المعيشة للناس، مما أدى إلى زيادة عدد الأشخاص البدناء. تكون المخاطر الصحية كبيرة للبدانة، لذا يبحثون عن كل أنواع الطرق لفقدان الوزن، هناك العديد من طرق فقدان الوزن في السوق، مثل فقدان الوزن بالأدوية، فقدان الوزن بالعلاج بالخيوط، فقدان الوزن بالتقييد في الطعام، فقدان الوزن بالتمارين الرياضية، وكل هذه الطرق لها مزايا وعيوب.

الامتناع عن الأكل بعد الظهر يجب أن يكون نوعًا من فقدان الوزن بالتقييد في الطعام. يعني عدم تناول الطعام بعد الظهر. هذا هو طريقة انتقلت من العصور القديمة، بالطبع، لم يكن ذلك من أجل فقدان الوزن، بل لعدم وجود الكثير من الطعام. الامتناع عن الأكل بعد الظهر هو منصة مخصصة لتقديم خدمات فقدان الوزن للذين يرغبون في التخلص من الوزن الزائد.

استخدام الأسلوب التدريجي لتحقيق 'عدم تناول الطعام بعد الظهر' بشكل تدريجي ليس له تأثير ضار على الجسم، بل يفيد الصحة. بالنسبة لكل كائن حي، يكون الصوم طريقة هدية من الطبيعة لتغيير الجسم والروح، ويحقق تأثيرات سحرية غير متوقعة. في عالم الحيوانات، سواء كانت الحيوانات الكبيرة مثل الأسد والنمر والفيل، أو الحيوانات الصغيرة مثل الفئران واليرقات، يبحث الكائن الحي عن مكان هادئ ليعالج نفسه عند المرض، من خلال الاسترخاء الكامل والراحة، والتوقف عن تناول الطعام والشراب، للتخلص من الألم وتحقيق الصحة، هذا هو أسلوب الصوم في عالم الحيوانات. في عالم النباتات، تتبع النباتات دورة السنة - الربيع النمو، الصيف النمو، الخريف الجمع، الشتاء التخزين، حيث يكون التخزين الموسمي في الشتاء هو المفتاح الذي يحافظ على الحياة، هذا هو الصوم في عالم النباتات. على الرغم من أن الإنسان يمتلك ثقافة التكنولوجيا المتطورة، إلا أنه جزء من عالم الحيوان، ويجب أن يتبع قوانين الطبيعة لرفض التعرض للأمراض والحصول على حياة صحية وسعيدة. يقال إن يسوع وموسى ومحمد وميترا وسيكراتيس وبيلاتوس وغاندي وغيرهم من الأشخاص العظام كانوا يمتنعون عن الطعام بانتظام، حيث كانوا يستخدمون الصوم للتخلص من الفضلات السامة، وتعزيز أفكارهم وروحهم، لتحقيق مستوى عالٍ من الحكمة. يقول البوذية: 'من يمكن أن يفهم من كأس واحد أو كأسين'. لذلك، أعلن البوذا 'عدم تناول الطعام بعد الظهر' كطريقة يومية للمعاليم البوذية، مما يجعله من خلال الصوم يطهر الجسم والروح، ويطهر الأفكار، ويقضي على المشاكل، ويحقق الموت. هذا النوع من الصوم في البوذية يعكس حكمة بوذا. بالمقارنة، بعض أساليب الحياة الغذائية الحديثة تتعارض مع العلم. يركزون غالبًا على الحصول على كمية الكائنات الغذائية، ويتجاهلون إزالة الفضلات من الجسم، ويتجاهلون أيضًا طرق تطهير الجسم والروح. في الواقع، تحتوي الأطعمة التي يأكلها الناس طوال الوقت على بعض السموم التي يصعب إزالتها، وتتراكم في الجسم بشكل مستمر، مما يؤدي إلى حالات غير طبيعية في الجسم والروح. في المرحلة الأولى، قد يظهر التعب والقلق والتشتت والصداع والتهاب المعدة والاكتئاب، ثم يظهر الحموضة والبرد المتكرر وال حساسية الجلدية والإمساك والاسهال والغثيان والشلل في المفاصل والشعور بالشديد من الجلوكوز والضغط العالي والقلق الشديد والخوف والغضب، مما يؤدي في النهاية إلى أمراض مختلفة في الجسم: مثل القرحة الالتهابية والتهاب المفاصل والغدة الصماء والصداع النصفي والشلل والنوم غير المنتظم والفشل الإنجابي وداء السكري وأمراض الكبد والكلى والسرطان والشلل النفسي. لذلك، إذا كان الشخص يريد أن يكون صحيًا، يجب تجنب تكوين السموم في الجسم، وهذا يمكن تحقيقه من خلال الصوم. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري استخدام الصوم لتنظيف السموم بانتظام. لذلك، حتى لو لم نأخذ في الاعتبار وجهة نظر البوذية، فإن أسلوب 'عدم تناول الطعام بعد الظهر' يتفق مع آراء الصحة الحديثة والنظام الغذائي. وقد فكر بوذا في هذا الأسلوب لتنظيف الجسم والروح منذ أكثر من 2000 سنة، مما يظهر مدى عظمة حكمته، وهو يستحق لقب 'المعلم الكامل'.

إذا كنت عاملًا بدنيًا، قد لا يكون هذا الأسلوب الذي لا يتناول الطعام بعد الظهر مناسبًا لك. لا يتطلب الامتناع عن الطعام بعد الظهر أن يكون صارمًا بعد ال 12 بعد الظهر، يمكن تخصيصه بشكل مناسب بناءً على حالة الشخص. لا تكون عميلاً جدًا في التطبيق. إذا كنت تريد معرفة المزيد من التفاصيل، يمكنك زيارة موقع عدم تناول الطعام بعد الظهر.