Die Methode zur Gewichtsreduktion mit L-Carnitin

Viele Menschen wissen möglicherweise nicht, was L-Carnitin ist, L-Carnitin ist ein Fettverbrennungsprodukt ohne Nebenwirkungen, dieses Produkt hat nicht nur eine Abnehmfunktion, sondern kann auch eine bestimmte Nährstoffversorgung für den Körper bieten, daher ist es in den letzten Jahren sehr beliebt geworden. Der Abnehmmechanismus von L-Carnitin ist eigentlich die Verwendung eines Enzyms, um die Fettverbrennung zu fördern, was ein gesunder Lebensstil ist, den viele Menschen immer haben möchten.

Denken Sie nicht, dass eine einfache Verwendung von L-Carnitin abnehmen kann, Ihre Hände vollständig zu entlasten, diese Idee ist falsch. Nach der Einnahme von L-Carnitin sollten Sie eine bestimmte Menge an Bewegung für sich selbst machen, um den Fettverbrennungsprozess zu fördern.

Ein促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 L-Carnitin ist eine Art von Aminosäure, die die Umwandlung von Fett in Energie fördert, und rotes Fleisch ist Fett wird in Energie umgewandelt, und die Einnahme von L-Carnitin kann dazu beitragen, das Körperfett und das Gewicht zu reduzieren, ohne Wasser und Muskelmasse zu verlieren, und wurde 2003 von der Internationalen Gesellschaft für Fettverbrennung und Gesundheit als sicherster und wirkungsfreiester Nährstoff zur Fettverbrennung anerkannt.

Die Forschung zu L-Carnitin begann Anfang des 20. Jahrhunderts. 1905 entdeckten die Russen Gulewitsch und Krimberg L-Carnitin in Fleischextrakten und seitdem haben Wissenschaftler in verschiedenen Ländern intensiv geforscht.

Frühe Studien haben gezeigt, dass L-Carnitin ein Vitaminähnliches Nährstoff ist und es维生素Bt genannt haben. Tatsächlich ist die chemische Struktur von Carnitin ähnlich wie die von Cholin und ähnlich den Aminosäuren; außerdem kann der Körper einige Tiere, um den Bedarf an Carnitin zu decken, selbst synthetisieren, daher wird Carnitin nicht als Vitamin angesehen, wird aber gewohnheitsgemäß als Vitamin BT bezeichnet.

L-Carnitin wird derzeit in den Bereichen Medizin, Gesundheitspflege und Lebensmittel verwendet und ist von der Schweiz, Frankreich, den USA und der Weltgesundheitsorganisation als gesetzlicher Mehrzweck-Nährstoff anerkannt. Die Hygienestandards für Lebensmittelzusatzstoffe GB2760-1996 regeln L-Carnitin-Tartrat als Nährstoffzusatzstoff für Lebensmittel, der in Kaugummis, Flüssigkeiten, Kapseln, Milchpulver und Milchgetränken verwendet werden kann.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von L-Carnitin

L-Carnitin beginnt innerhalb von 1-6 Stunden nach der Einnahme zu wirken, und der erhöhte Sport in dieser Zeit hat den besten Effekt.

Der sichere Verzehrsbereich beträgt derzeit 4G pro Tag, und Sie sollten keine großen Mengen an Aminosäuren gleichzeitig einnehmen, da dies die Absorption von L-Carnitin beeinträchtigen könnte.

Nehmen Sie L-Carnitin nicht vor dem Schlafengehen ein, da es durch Erregung den Schlaf stören könnte.

Beim Kauf von Carnitin-Produkten sollten Sie reines L-Carnitin auswählen.

Anwendungsbereich von L-Carnitin

1. Menschen, die abnehmen und schlank werden müssen

2. Menschen, die abnehmen möchten, aber Angst vor Nebenwirkungen haben

3. Menschen, die keine großen Mengen an Sport treiben mögen

4. Männer mit einem Bauchfett

Dies ist eine Einführung in die Fettverbrennungsmethoden mit L-Carnitin, und ich hoffe, dass Sie nach dem Lesen ein besseres Verständnis für den Wirkungsmechanismus der Fettverbrennung mit L-Carnitin haben. Die Verwendung von L-Carnitin ist sicherlich eine gute Wahl, aber möglicherweise nicht jeder kann den Preis akzeptieren. Außerdem sollten einige Menschen darauf achten, dass sie es nicht verwenden sollten.