Kräuter-Diät

Das Abnehmen ist für viele Menschen ein Leidensweg, das Abnehmen ist nicht einfach. Viele Menschen geben auf, wenn sie abnehmen, weil sie nicht genug Durchhaltevermögen haben, was dazu führt, dass sie im Abnehmprozess nicht durchhalten und nicht erfolgreich abnehmen.

Viele Menschen sind nicht sehr vertraut mit der Kräuter-Diät, daher wissen sie nicht, ob diese Methode die beste Wahl ist. Nachfolgend wird diese Art der Gewichtsreduktion im Detail vorgestellt.

Kräuter-Diät:

1、Seetang-Diättee

Zutaten: 20 Stück Seetang, 3 Stück Plaque, 20 Kapseln Goji.

Herstellung und Verwendung: Die genannten Zutaten werden gründlich gereinigt und zusammen mit 400 ml kochendem Wasser in einen Topf gegeben und für 10 Minuten gekocht. Man kann den Saft trinken und die Zutaten essen.

Wirkung: Dieser Tee hat die Wirkung, die Schilddrüsenveränderungen vorzubeugen, den Cholesterinspiegel zu senken, das Fett zu beseitigen, die Muskeln zu straffen und die Körperform zu verschönern.

2、June Snow Schönheits-Diättee

Zutaten: 3 g June Snow, 3 g Wumei, 5 g Chrysanthemenblüten, 10 Kapseln Goji.

Herstellung und Verwendung: Die genannten Zutaten werden zusammen mit 500 ml kochendem Wasser in einen Topf gegeben und für 20 Minuten gekocht.

Wirkung: Dieser Tee hat die Wirkung, den Durst zu lindern, antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung, Entgiftung. Frauen, die diesen Tee regelmäßig trinken, können Abnehmen, Fett reduzieren, Entgiftung und Hautpflege erreichen.

3、Doppelter Blumen-Abnehmtee

Zutaten: 15 g Chrysanthemenblüten, 15 g Lonicera japonica, 15 g Traubenkirsche.

Herstellung und Verwendung: Die genannten Zutaten werden zusammen mit 500 ml kochendem Wasser in einen Topf gegeben und für 30 Minuten gekocht.

Wirkung: Dieser Tee hat die Wirkung, das Fett zu reduzieren, den Durst zu lindern, Hitze zu beseitigen und die Verdauung zu fördern. Er kann bei Kopfschmerzen, Halsschmerzen gelindert werden und wird oft zur Prävention und Behandlung von Hypertonie, Hyperlipidämie, Koronarer Herzkrankheit und anderen Krankheiten verwendet.

4、Kohlsuppentee zur Gewichtsreduktion

Zutaten: 10 g Orange Schale, 15 g荷叶, 3 g geröstete Traubenkirsche, 3 g frische Maiskeim.

Herstellung und Verwendung: Die genannten Zutaten werden zusammen mit 500 ml kochendem Wasser in einen Topf gegeben und bei geringer Hitze für 20 Minuten gekocht.

Wirkung: Diese Tee hat die Wirkung, die Milz zu stärken und das Fett zu reduzieren.

Durch die obige Einführung haben wir eine gute Kenntnis der chinesischen Kräuter-Diätmethoden gewonnen, daher können wir bei der Gewichtsreduktion diese Methoden wählen. Zu beachten ist jedoch, dass diese Diätmethoden langfristig durchgeführt werden müssen, um eine gute Unterstützung bei der Gewichtsreduktion zu gewährleisten und den Fettgehalt im Körper zu reduzieren.