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¿Has visitado el foro de no comer después del mediodía? Es un foro de pérdida de peso verde, y no comer después del mediodía es una nueva idea de pérdida de peso. En la sociedad actual, el nivel de vida de las personas está aumentando, lo que también ha llevado a un aumento en el número de personas obesas. Las consecuencias de la obesidad son bastante graves, por lo que buscan diversas formas de perder peso, y hay muchos métodos de pérdida de peso en el mercado, como la pérdida de peso con medicamentos, la acupuntura, el ayuno, el ejercicio físico, etc., y estos métodos tienen sus propias ventajas y desventajas.
No comer después del mediodía debería pertenecer a una forma de pérdida de peso mediante ayuno. Se refiere a no comer después del mediodía. Es un método que se ha transmitido desde la antigüedad, naturalmente, en ese momento no era por razones de pérdida de peso, sino por falta de alimentos. No comer después del mediodía es una plataforma específica proporcionada para aquellos que desean perder peso.
Utilizar un método gradual para lograr el
Si eres un trabajador físico, es probable que esta práctica de no comer después del mediodía no sea adecuada para ti. No comer después del mediodía no significa necesariamente seguir una dieta estricta después de las 12 en punto, sino que se puede ajustar según su propia situación. No debes ser demasiado dogmático. Si quieres obtener más detalles, puedes visitar el sitio web sobre no comer después del mediodía.
