Jeûne après midi

Avez-vous visité le forum Jeûne après midi ? C'est un forum de régime vert, le jeûne après midi est une nouvelle idée de régime. Dans la société moderne, le niveau de vie des gens augmente, ce qui entraîne une augmentation du nombre de personnes obèses. Les dangers de l'obésité sont assez grands, donc, ils cherchent toutes sortes de méthodes pour maigrir, il y a beaucoup de méthodes de régime sur le marché, comme le régime médicamenteux, le régime par acupuncture, le régime de jeûne, le régime par exercice, etc., toutes ces méthodes ont leurs avantages et inconvénients.

Le jeûne après midi devrait être considéré comme une forme de régime amincissant. Cela signifie que l'on ne mange plus après midi. C'est une méthode transmise de l'époque ancienne, bien sûr, à l'époque, ce n'était pas pour maigrir, mais parce qu'il n'y avait pas beaucoup de nourriture. Le jeûne après midi est un plateau spécialement proposé aux personnes qui veulent maigrir.

Mettre en œuvre le jeûne après midi de manière progressive non seulement ne nuit pas à la santé, mais est également bénéfique pour elle. Pour tous les organismes, le jeûne est une méthode de transformation physique et mentale divine, capable de produire des effets inattendus et merveilleux. Dans le monde animal, que ce soit des animaux de grande taille comme les lions, les tigres, les éléphants, ou des petits animaux comme les souris, les insectes, dès qu'ils tombent malades, ils cherchent un endroit calme pour se détendre complètement, se reposer, ne pas manger ni boire, pour éliminer les maux et restaurer la santé, c'est la méthode de jeûne dans le monde animal. Les diverses plantes du monde végétal suivent les mouvements des saisons - naissance en printemps, croissance en été, récolte en automne, conservation en hiver, et la conservation saisonnière en hiver est la clé de l'immortalité, c'est le jeûne dans le monde végétal. Bien que les humains aient une civilisation technologique avancée, ils sont néanmoins une partie de la communauté biologique et doivent suivre les lois de la nature pour refuser l'invasion des maladies et avoir une vie saine et heureuse. On dit que Jésus, Moïse, Mahomet, Bouddha, Socrate, Platon, Gandhi, etc., ont tous des records de jeûne régulier, ils éliminent les toxines des intestins par le jeûne pour élève l'esprit et l'âme, atteignant ainsi un niveau de sagesse extraordinaire. Les bouddhistes disent : "Une gorgée ou une gorgée peut comprendre le chemin du Dharma." Par conséquent, Bouddha a fait du jeûne après midi une pratique quotidienne des disciples bouddhistes, le purifiant et éliminant les pensées erronées, les soucis, et comprenant la vie et la mort. Cette méthode de jeûne des bouddhistes reflète l'intelligence astucieuse de Bouddha. Par comparaison, certains modes de vie alimentaires modernes sont en contradiction avec la science. Ils ne se soucient souvent que de la quantité des nutriments obtenus, et négligent l'élimination des déchets corporels, encore plus négligent les méthodes de purification physique et mentale. En réalité, certains toxines difficiles à éliminer sont présents dans les aliments que nous mangeons constamment, qui se concentrent et s'accumulent dans le corps, entraînant finalement un état anormal du corps et de l'esprit. Au début, le corps peut présenter des symptômes tels que la fatigue, la tension mentale, la perte de mémoire, les maux de tête, la mauvaise digestion, le malaise, puis des problèmes tels que la bouche amère, les maux de gorge fréquents, l'allergie cutanée, la constipation, la diarrhée, les vomissements, la raideur articulaire, la fréquence urinaire élevée, le diabète, l'hypertension, l'anxiété sévère, la peur, l'irritabilité, etc., entraînant finalement diverses maladies du corps : comme les ulcères, l'arthrite, la goutte, les migraines, la cataracte, l'insomnie, l'infertilité, le diabète, les maladies du foie et des reins, le cancer et la schizophrénie mentale. Par conséquent, pour maintenir une bonne santé, il est nécessaire d'éviter au maximum la production de toxines dans le corps, et cela peut être réalisé par le jeûne. De plus, il est indispensable de nettoyer régulièrement les toxines par le jeûne. Par conséquent, même sans considérer l'avis bouddhiste, la méthode du jeûne après midi est en accord avec les vues de la santé moderne et de la nutrition. Et Bouddha a pu penser à utiliser cette méthode pour purifier le corps et l'esprit il y a plus de deux mille ans, ce qui montre la profonde sagesse de Bouddha, qui mérite bien le titre de "Connaissant tout".

Si vous êtes un travailleur manuel, cette méthode de jeûne après midi ne vous convient peut-être pas. Le jeûne après midi ne signifie pas nécessairement une diète stricte après 12 heures, vous pouvez l'assouplir en fonction de votre situation. Ne soyez pas aveuglement dogmatique. Pour en savoir plus en détail, vous pouvez visiter le site web du jeûne après midi.