Calculateur de métabolisme basal BMR
Calculatrice de consommation calorique totale TDEE
Calculateur de brûlure de calories d'exercice
Calculateur d'indice de masse corporelle IMC
Calculateur de poids standard
Calculateur de taux de graisse corporelle
Calculatrice corporelle
Calculateur du rapport d'apport en glucides, lipides et protéines
Apport en protéines recommandé
Il y a encore beaucoup de aliments favorables à la perte de poids dans la vie réelle, par exemple, les fruits sont des aliments très favorables à la perte de poids, car ils peuvent promouvoir la digestion. Il y a aussi d'autres plantes qui sont très favorables à la perte de poids, c'est-à-dire la vigne d'arbuste, car elle contient très peu de graisse. La teneur en vitamines de la vigne d'arbuste est plus élevée par rapport à d'autres nutriments. Seuls les aliments à faible teneur en graisses sont favorables à la perte de poids.
La vigne d'arbuste est une plante qui fleurit, ce qui est également un endroit attrayant. Nous savons que les valeurs nutritionnelles des différents aliments ne sont pas les mêmes, et les effets et les effets des aliments après leur consommation sont également différents. Par exemple, la vigne d'arbuste contient certains composants qui peuvent traiter certaines maladies
Les fonctions, et non seulement ils peuvent aider à la digestion, mais ils peuvent également protéger l'estomac, alors peut-on vraiment maigrir en mangeant des fruits de la vigne d'arbuste ?
La vigne d'arbuste est également connue sous le nom de Shu, Hu Zhijiao, Saipi, Su jun cha, etc., appartenant à l'ordre des Rosaceae, la famille des Fabaceae, un arbuste dressé, avec de nombreuses branches fines et longues, souvent arcuées. Il a des arêtes, et est légèrement couvert de poils plats. La pointe est ronde ou légèrement concave, la surface est légèrement couverte de poils droits, et le dos est plus dense. Les inflorescences sont axillaires, les fleurs sont violettes. Les gousses sont ovoïdes obliques. La période de floraison est en août, et la période de maturité des fruits est de septembre à octobre. Ils peuvent être utilisés comme engrais vert et alimentation animale. Les racines sont des médicaments pour refroidir et解毒, traiter les éruptions cutanées, les morsures de serpent, etc. Elles sont riches en glucides, constituent des substances importantes pour le corps; stockent et fournissent de l'énergie thermique; fournissent l'énergie nécessaire à la fonction cérébrale; régulent le métabolisme des graisses; fournissent des fibres alimentaires; économisent des protéines;解毒; renforcer la fonction intestinale. Elles sont riches en fibres, et ont l'effet de donner une sensation de satiété, ce qui montre que manger des fruits de la vigne d'arbuste est également favorable à la perte de poids. Après ingestion, ils peuvent stimuler le tube digestif, prévenir et traiter la constipation, les fistules analectes et d'autres maladies.
Utilisation médicinale : Traiter les douleurs rhumatismales, les blessures, les flux de sang rouge et blanc, les abcès et les écoulements. Apaiser les poumons et réduire la fièvre, drainer l'eau et traiter les troubles urinaires. Traiter la toux par fièvre, la toux百日咳, la hémorragie nasale, la maladie des urines.
Les effets pharmacologiques : Les plantes de la même espèce contiennent des substances qui peuvent réduire les niveaux de cholestérol sanguin et de nitrogène. Les flavonoïdes extraits de ceux-ci peuvent être administrés par voie orale aux patients atteints de néphrite pour augmenter l'excrétion d'urée et d'ions chlorure; ils n'affectent pas l'excrétion de Na+ et K+, et n'ont pas d'effet diurétique. Les extraits alcooliques de ses tiges et de ses feuilles fraîches (sans tanin, mais contenant des flavonoïdes et des alcaloïdes), peuvent être transformés en injections et appliqués aux hémorragies hypernatrémiques extrarénales, à la néphrite chronique, à la néphropathie kystique.
Consommer des fruits de la vigne d'arbuste peut donner une sensation de satiété, ce qui est favorable à la perte de poids. En plus de la perte de poids, il a été également expliqué quels avantages et valeurs les fruits de la vigne d'arbuste peuvent apporter à certaines maladies. Cependant, pour les personnes en bonne santé, il n'y a pas de problème à consommer des fruits de la vigne d'arbuste, mais pour certaines personnes souffrant de fistules analectes, il est préférable de ne pas les consommer.
