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Frente ao corpo que está se tornando cada vez mais gordo, muitas mulheres sentem-se muito frustradas, e devido a vários motivos, como trabalhar, elas não têm tempo para se exercitar, e não podem resistir às tentações da comida deliciosa, tornando a perda de peso uma tarefa muito difícil. No entanto, com o aparecimento de produtos de emagrecimento como a L-carnitina, muitos amigos viram a esperança de emagrecimento. No entanto, alguns amigos têm medo de que comer produtos de emagrecimento possa rebentar. Então, até que ponto comer L-carnitina pode rebentar?
De acordo com as últimas descobertas da medicina, a L-carnitina realmente tem um efeito muito significativo na queima de gordura acumulada no corpo, portanto, é eficaz para emagrecer. E após o sucesso na perda de peso, poucas pessoas apresentam o efeito de rebote. Como fazer para não rebentar, precisa prestar atenção aos seguintes pontos.
1. Não compre falsificações. A L-carnitina falsa realmente não pode ser chamada de L-carnitina, mas é um medicamento para emagrecer que adiciona L-carnitina, com componentes desconhecidos, que reduz a fome para emagrecer. Uma vez que você pare de tomar, ele vai rebentar. Neste momento, alguns consumidores podem culpar a L-carnitina por não ser eficaz, mas na verdade são os 'fantasmas' que injustamente culpam o 'Liu Qiu'.
2. O tempo de uso não pode ser muito curto, alguns amigos apenas comem por alguns dias ou semanas, e param quando vêem um pouco de efeito. Precisa saber que emagrecer requer investimento, e um corpo e uma figura bons trazem muitos benefícios para você.
3. Definitivamente, combine com exercícios. Exercícios moderados podem maximizar os efeitos da L-carnitina e tornar seu corpo mais bonito após a perda de gordura excessiva;
4. Mantenha bons hábitos de alimentação e descanso, independentemente do método ou medicamento que você usar, se você comer em excesso após emagrecer e não prestar atenção ao descanso. Se não for você, quem mais vai rebentar?
4. Pacientes com disfunção renal grave e doença renal em estágio avançado (ESRD) devem usar com cautela. L-Carnitina não é recomendada para pessoas com doenças hepáticas ou renais. Se você planeja melhorar o metabolismo de obesidade e a capacidade muscular, geralmente é recomendado que você pare de usar por uma semana após um mês de uso; Se você tomar uma quantidade grande (cinco gramas por dia para um adulto, exceto para pacientes com AIDS), pode ter diarreia.
Você agora entendeu a pergunta sobre o efeito de engordar com L-carnitina? Quando você toma L-carnitina para emagrecer, precisa prestar atenção em hidratar-se para evitar que a pele fique flácida. Lembre-se, amigos com problemas renais, não comam L-carnitina para emagrecer, pois isso pode tornar seu estado de saúde ainda pior e trazer riscos para seu corpo.
