هل يمكن تناول حبوب تحسين الهضم لإنقاص الوزن؟

أنتجت السيدة مينغ من جيانغسو سؤالاً: أنا أحب تناول الحلويات، وأخاف من زيادة الوزن، سمعت أن مضغ حبوب تحسين الهضم يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن، هل هذا صحيح؟

أجاب الطبيب الباطني للأمراض الجهاز الهضمي في مستشفى نانجينغ الصيني، جينكسينج: سواء كان الدواء وصفة طبية أو دواء غير وصفة طبية، يجب تناوله تحت إشراف الطبيب. إذا لم يكن لديك مشاكل في وظيفة الهضم فقط تريد خسارة الوزن، لا أستطيع أن أوصي بتناول حبوب تحسين الهضم بانتظام.

المكون الرئيسي لحبوب تحسين الهضم هو بذور الشعير والتفاح والخبز، هذه الأدوية تُعرف في الطب الصيني بـ“ثلاث الأدوية المضادة للإمساك”، وتُستخدم عادةً معًا، ولديها تأثيرات تحسين الهضم وإزالة الغازات وتقليل التورم. إذا كنت تتعاطى الكثير من اللحوم أو الأطعمة الدهنية مثل الحفلات أو الشواء، يمكنك تناول بعض حبوب التفاح المساعدة على الهضم أو حبوب تحسين الهضم.

لكن ليس الجميع مناسباً لاستخدام حبوب تحسين الهضم وحبوب التفاح لتحفيز الهضم، مثل الأشخاص الذين لديهم حركة معوية سريعة ليس من المناسب أن يأكلوا حبوب تحسين الهضم التي تحفز على الهضم; والأشخاص الذين لديهم مستوى السكر في الدم مرتفع ليس من المناسب أن يأكلوا حبوب التفاح التي تحتوي على مكونات إضافية. من الصعب رؤية تأثير حبوب تحسين الهضم على إنقاص الوزن. إذا كنت ترغب في التحكم في وزنك فعليك التحكم في النظام الغذائي وزيادة كمية التمارين الرياضية.