الأيض القاعدي BMR حاسبة
إجمالي استهلاك السعرات الحرارية TDEE حاسبة
ممارسة حرق السعرات الحرارية آلة حاسبة
BMI حاسبة مؤشر كتلة الجسم
حاسبة الوزن القياسية
آلة حاسبة معدل الدهون في الجسم
حاسبة الجسم
الكربوهيدرات ، الدهون ، نسبة البروتين حاسبة
كمية البروتين الموصى بها
الباحثون يشيرون إلى أن زيادة الدهون في البطن تكون غير مفيدة جدًا للصحة، لذا يُعتبر التحكم في دهون البطن أولى المهام في فقدان الوزن. سيساعد هذا البحث الناس في العثور على طرق جديدة لعلاج السمنة.
كما يقول المثل، إذا كان بطنك كبيرًا فإنك تأكل الكثير. أظهرت دراسة جديدة من العلماء الكنديين أن زيادة دهون البطن تنتج هرمون الجوع، مما يجعلك تأكل أكثر، مما يؤدي إلى زيادة وزن البطن. تم نشر هذه النتائج في العدد الجديد من مجلة “جمعية علماء البيولوجيا التجريبية الأمريكية”.
اكتشف الباحثون أن الدهون المتراكمة في البطن تنتج أيضًا هذا الهرمون الجوع. قال قائد هذا البحث إن “النوبيبتا ي” التي تنتجها الدماغ تزيد من الشهية، مما يؤدي إلى زيادة دهون البطن، والدهون الزائدة في البطن تنتج المزيد من “النوبيبتا ي” مما يزيد من الشهية لدى الناس بشكل متتابع.
الباحثون يشيرون إلى أن زيادة الدهون في البطن تكون غير مفيدة جدًا للصحة، لذا يُعتبر التحكم في دهون البطن أولى المهام في فقدان الوزن. سيساعد هذا البحث الناس في العثور على طرق جديدة لعلاج السمنة.
