Kann Shui Huang Bao abnehmen?

Brot ist eine beliebte Wahl für viele Menschen, insbesondere für einige Büromitarbeiter, die keine Zeit haben, zu essen, wählen sie Brot, um den Magen zu stillen. Aber wenn man Brot wählt, sollte man es vorher gut kennen, damit man sich beim Essen sicher fühlen kann. Es gibt viele Arten von Brot, Shui Huang Bao ist eine davon. Solche Lebensmittel sind im Geschmack einzigartig, kann Shui Huang Bao abnehmen?

Viele Menschen verstehen nicht sehr gut, ob Shui Huang Bao abnehmen kann, das ist notwendig, um es gut zu verstehen, damit man sich beim Essen von Shui Huang Bao sicher fühlen kann und die Gesundheit nicht beeinträchtigt wird.

Kann Shui Huang Bao abnehmen?

Nein, man sollte weniger essen, wenn man abnehmen will.

Shui Huang Bao Rezept:

Füllung: A. 25G Maisstärke, 50G Milch, 20G Kokosmilch

B. 15G Milchpulver, 5G Käsepulver, 40G Zucker, 1/4 Teelöffel Salz, 2 Eier

C. 15G Butterschmalz

Teigwaren: 150g Mehl, 2g Trockenhefe, 20g Zucker, 1g Backpulver, 80 ml Milch

Bereitstellungsart

1. Legen Sie 2g Trockenhefe in 50 ml warmes Wasser (nach 10 Minuten entstehen Blasen auf der Oberfläche).

2. Gieße die Zutat B in eine Antihaftmilchpfanne in der Reihenfolge, rühre sie leicht um, gieße sie in die Mischung A, koch sie bei mittlerer Hitze, rühre sie währenddessen um, bis die Mischung fest wird und fest wird, nehme sie vom Herd, rühre sie C gründlich ein, lasse sie leicht abkühlen und setze sie mit einem Deckel ab

Kühlschrankkühlung, dann wird es zur Füllung.

3. Mische Mehl und Backpulver Zucker gründlich, füge Fermentationspulverwasser und Milch hinzu und kneide den Teig glatt und nicht klebrig.

4. Setze den Teig in eine Schale, die doppelt so groß ist wie der Teig selbst, decke ihn mit Frischhaltefolie ab und stich mit einer Gabel mehrere Löcher in die Folie. Legen Sie es an einem warmen Ort für etwa 40 Minuten oder bis der Teig die Größe der Schale erreicht hat, was

Nimm es heraus. Rolle den Teig dann glatt und schneide ihn mit einem Messer in 8 gleiche Teile (der erfolgreich gemachte Teig haftet nicht am Messer).

5. Nimm die Füllung aus dem Kühlschrank, reibe sie glatt und schneide sie mit einem Messer in 8 gleiche Teile.

6. Rolle jede Portion der Teigmasse zu einer Kugel, formiere sie zu einer Kugel, füge die Füllung ein, falte sie und knicke die Ränder auf, das ist fast so wie das machen von Dämonen.

Nach 7 bis 10 Minuten gießt man kaltes Wasser in den Topf, legt die Bao in den Dampfgarer und kocht mit großem Feuer 20-25 Minuten.

Durch die obige Einführung haben wir einige Erkenntnisse über die Frage, ob Shui Huang Bao abnehmen kann, und solche Lebensmittel können nicht zum Abnehmen beitragen. Und die Auswahl solcher Lebensmittel zum Abnehmen ist auch nicht nützlich für das Abnehmen. Wie macht man Shui Huang Bao? Die obigen Anweisungen sind ebenfalls detailliert. Die beste Wahl ist es, nach diesen Methoden zu machen.