Vier Diät-Rezepte formen ein schlankes Bein

Vielleicht kann man nicht vermeiden, dass viele Menschen die Behinderung durch "Wasserröhren-Waist" vermeiden, wie kann man wirklich wissenschaftlich und effizient lösen? Dies ist sicherlich die größte Herausforderung, die sie in ihrem Leben getroffen haben.

Weil des Vorhandenseins von "Wasserröhren-Waist", haben sie ihr Selbstbewusstsein verloren, weil des Vorhandenseins von "Wasserröhren-Waist", müssen sie andere peoplesche Spott ertragen. Möchtest du weiterhin ein selbstbewusstes Leben führen? Keinesfalls! Dann empfehle ich dir einige Diät-Rezepte zur Abnahme der Taille, um dir leicht ein schlankes Bein zu formen.

1. Karotten-Juice + Honig-Diät

Karotten-Diät und Honig-Diät sind nicht mehr etwas Seltsames. Honig hat die Wirkung, Giftstoffe zu entfernen und die Haut zu pflegen und kann auch die Darmfunktion regulieren, was besonders für Menschen mit chronischer Verstopfung geeignet ist. Karotten enthalten eine Vielzahl von Vitaminen, Carotin und verschiedenen Mineralien. Diese beiden Zutaten zusammen erreichen eine bessere Schönheit und lösen das Problem der Schwellungen im Gesicht und der Schwellungen.

Die Zubereitungsmethode ist sehr einfach, trinken Sie einfach morgens und abends auf leeren Magen ein Glas frisch gepressten Karottenjus und fügen Sie einen Esslöffel Honig hinzu, mischen Sie es gut und Sie können es essen. Es kann Ihnen helfen, ein KarottenGesicht zu haben!

2. Mais-Wintermelon-Suppe-Diät-Rezept

Wintermelon und Mais können Schwellungs-Fett beseitigen und sind ein großartiges Abnehm-Rezept. Wintermelon und Mais können gemischt und zu Saft verarbeitet werden, der getrunken werden kann, um das Gesicht schmäler zu machen! Seine Zubereitungsmethode ist auch sehr einfach, gießen Sie Mais und Wintermelon in den Topf und kochen Sie sie mit etwas Salz ab, beachten Sie, dass Sie sie nicht zu salzig machen, da dies sonst eine gegenteilige Wirkung haben kann.

Wintermelon enthält bereits eine große Menge an Flüssigkeit, die Fettverbrennung durch Wintermelon richtet sich hauptsächlich auf die Entfernung von Fett, die Beseitigung von Schwellungen, Diurese. Wenn Sie 1-2 Monate lang regelmäßig trinken, können Sie effektiv die Schwellungen im Gesicht und im Körper beseitigen. Es hat eine sehr gute Wirkung auf das Abnehmen des Gesichts und das Abnehmen. Der Abnehm-Effekt von Mais ist auch sehr gut, Mais ist reich an Ballaststoffen, die die Absorption von Fett im Körper abbauen und reduzieren können, was eine große Hilfe für das Abnehmen sein kann.

3. Apfelkraut-Milch-Saft

Fettverbrennung mit Apfelkraut und Abnehmen mit Milch sind häufige Abnehmmethoden, die weit verbreitet akzeptiert werden. Apfelkraut ist ein hochfaseriges Lebensmittel, das reich an Vitaminen und freien Aminosäuren ist. Durch die Darmverdauung wird eine Substanz wie Lignin oder Darmfett produziert, die ein Antioxidans ist. Die regelmäßige Einnahme von Apfelkraut, insbesondere von Apfelkrautblättern, ist sehr nützlich für die Prävention von Hypertonie und Arteriosklerose und hat eine unterstützende therapeutische Wirkung. Es kann auch Schwellungen lindern und die Blutzirkulation fördern, sowie desinfizieren.

Für die Abnahme müssen Sie Milch mit hohem Kalziumgehalt wählen. Der Lactose in der Milch fördert die Absorption von Kalzium durch die Darmwand des Körpers, die Absorptionsrate beträgt bis zu 98%, was die Metabolismen von Kalzium im Körper reguliert, die Konzentration von Serumkalzium aufrechterhält und die Kalzifizierung der Knochen fördert. Milch hat eine sehr gute Wirkung bei chronischen Krankheiten, Schwäche, Anämie, Mangelernährung, Schluckbeschwerden, Gastritis und Duodenalulzerationen, Diabetes mellitus und Verstopfung. Die Kombination von Milch und Apfelkraut ist eine hervorragende Abnehmformel.

Die Zubereitungsmethode dieses Apfelkrautsaftes ist ebenfalls sehr einfach. Spülen Sie den Apfelkraut gründlich ab, pressen Sie ihn zu Saft und mischen Sie ihn mit Milch, um ihn zu vermischen. Wenn Sie ihn zwei Mal am Tag essen, kann er den Fettabbau fördern und die Funktion des Abnehmens des Gesichts unterstützen.

4. Papaya-Milch-Juice

Papaya ist eine ausgezeichnete Abnehmformel! Papaya wird auch als Milchpapaya bezeichnet und ist reich an Carotin, Fasern und großen Mengen an Verdauungsenzymen und Vitaminen, die die Fettspaltung unterstützen. Neben der Unterstützung der Brustentwicklung hat Papaya auch eine gute Wirkung auf das Abnehmen und die Schönheit.

Wählen Sie reife Papaya, schälen und entkernen Sie sie, schneiden Sie sie in Stücke, geben Sie frische Milch hinzufügen, in einen Mixer geben und mixen, fügen Sie dann etwas Honig hinzu und mixen Sie weiter, bis alles gut vermischt ist. Sie können es dann essen.