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Um überschüssiges Fett abzunehmen, reicht es aus, mehr Fettabschleuderlebensmittel zu essen. Heute empfehlen wir Ihnen 6 Arten von Gewichtsreduktionslebensmitteln, damit Sie ohne hungern leicht abnehmen können. Ist das nicht wunderbar? Wenn Sie begeistert sind, dann probieren Sie es schnell aus. Diejenigen, die begeistert sind, sollten schnell ausprobieren.
1、Apfel
Apfel können die Funktion der Nieren oder des Darms verbessern, die im Körper gespeicherten Abgase ableiten, das Blut reinigen und die im Körper gespeicherten Stauungen, Verstopfungen und Wassergifte entfernen, sodass Ihr Körper leichter wird. Apfel können den Magen verengen und den Appetit reduzieren, die Kalorienaufnahme verringern und natürlich nicht zu Fett werden.
2、Papaya
Die Papaya hat einen niedrigen Kaloriengehalt und ist reich an Vitamin C und Vitamin A. Die enthaltenen Papain können Proteine, Zuckerkomplexe und Fette spalten. Papaya fördert den Stoffwechsel, regt die Darmtätigkeit an und verbessert die Verdauung, sodass Ihr kleiner Bauch immer flacher wird. Papaya hat auch die erstaunliche Wirkung, die Brüste zu vergrößern.
3、Petersilie
Petersilie enthält reichlich Ballaststoffe, die den Stoffwechsel fördern und die Darmwand reinigen können. Sie hilft, Fett zu reduzieren und die Verdauung zu verbessern, sodass die Stuhlausscheidung reibungslos verläuft. Petersilie ist ein nahrungsarmes Lebensmittel, das beim Abnehmen hilft, wenn man mehr davon isst.
4、Bambuspulver
Bambuspulver kann den Cholesterinspiegel und den Blutzuckerspiegel senken, den Stoffwechsel fördern, harntreibend wirken und die Schwellung verbessern. Bambuspulver hat auch einen niedrigen Kaloriengehalt und man muss sich keine Sorgen machen, dass man zunimmt, wenn man mehr davon isst. Bambuspulver enthält reichlich wasserlösliche Ballaststoffe, die die Verstopfung verbessern und die im Körper gespeicherten Giftstoffe beseitigen können.
5、Grünkohl
Grünkohl ist reich an Vitamin C und verschiedenen essentiellen Aminosäuren für den Menschen, fördert den Stoffwechsel, beschleunigt den Fettabbau und ist ein Muss für die Gewichtsreduktion. Grünkohl enthält auch reichlich Ballaststoffe, die helfen, die im Körper gespeicherten Giftstoffe abzuleiten und die Verstopfung zu verbessern. Wer einen schlanken Bauch haben möchte, sollte mehr davon essen.
