Kann das Weiße Öl abnehmen?

Öl ist etwas, das wir in jeder Mahlzeit des Tages essen. In der Regel hängt es davon ab, was für ein Gericht Sie zubereiten, dass Sie verschiedene Sorten von Öl verwenden. Da Öle in Essöl, Mineralöl und Weißöl unterteilt werden können, wählen wir nach den verschiedenen Nährwerten des Öls gezielt das Öl aus, das wir beim Kochen verwenden sollten.

Weißöl wird in der heutigen Zeit oft gegessen, da es oft in einigen Nudelprodukten hinzugefügt wird. Das Brot, das wir im täglichen Leben essen, enthält auch Bestandteile von Weißöl. Wir wissen, dass der Fettgehalt in gewöhnlichen Ölen im Vergleich zu einigen Lebensmitteln etwas höher ist, und Weißöl gehört auch zu den Ölen, daher kann Weißöl zur Gewichtsabnahme beitragen?

Weißöl ist ein festes oder halbfestes Fett, das zur Herstellung von Kuchen verwendet wird und eine knusprige Textur verleiht. Viele Jahre lang verwendeten Europa und Amerika Butter oder Schweinefett für Kuchen, daher war Weißöl zu dieser Zeit tierisches Fett. Später vermarktete ein großes US-amerikanisches Unternehmen, das Pflanzenöl herstellt, durch eine aggressive Werbekampagne die negativen Auswirkungen von tierischen Fetten (Cholesterin, hoch gesättigte Fettsäuren usw.) und produzierte ein hydriertes Pflanzenöl, um tierische Fette zu ersetzen, das allmählich zum führenden Produkt auf dem Markt wurde. Daher bezieht sich das aktuelle Weißöl hauptsächlich auf hydrierte Pflanzenöle.

Weißöl ist ein Lebensmittelrohstoff und kann natürlich gegessen werden, aber in den letzten zehn Jahren haben westliche Wissenschaftler entdeckt, dass although hydrierte Pflanzenöle in der Regel kein Cholesterin enthalten, sie jedoch unnatürliche trans Fettsäuren sind, daher kann Weißöl nicht zur Gewichtsabnahme beitragen. Allerdings ist der Schaden dieses Produkts größer als der von Butter und Schweinefett. Tatsächlich ist Schweinefett nicht so schlecht, das Schlimmste ist dieses pflanzliche Weißöl. Die regelmäßige Einnahme dieses Öls kann Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System verursachen. In New York und anderen Regionen der USA ist es mittlerweile verboten, Weißöl in Restaurants zu verwenden, aber es wird in großen Mengen in Kuchen verwendet und es gibt zu viele Produkte im Supermarkt, die Weißöl enthalten. Lebensmittelqualität Weißöl wird durch die Verarbeitung von Mineralöl, tiefem chemischen Reinigungsprozess und Extraktion mit essbarem Alkohol hergestellt. Es ist geeignet für die Schmierung von Maschinen in der Lebensmittelverarbeitung wie Getreide- und Obst-Obstverarbeitung, Milchproduktion und Brotzerteilungsmaschinen. Es wird in der Lebensmittelglättung, Antihaftbeschichtung, Schaumbildung, Glättung und Versiegelung verwendet und kann als Entformungsmittel für Spaghetti, Brot, Kekse, Schokolade und andere Lebensmittel dienen. Es kann die Lager- und Frischezeit von Wein, Essig, Obst, Gemüse und Dosenprodukten verlängern. Mineralöl wird im menschlichen Darm nicht absorbiert oder verdaut und kann die Absorption von Flüssigkeit behindern. In der Medizin wird es als rektaler Laxativ verwendet, um Verstopfung bei älteren Menschen oder Kindern zu behandeln. Eine übermäßige Einnahme kann zu weichem Stuhl und Durchfall führen; eine langfristige Einnahme kann zu Verdauungsstörungen führen und die Absorption von fettlöslichen Vitaminen A, D, K und Kalzium, Phosphor usw. beeinträchtigen. Es ist äußerst schädlich für den Körper, da es alle fettlöslichen Vitamine aus dem Körper herausführt und sie nicht vom Körper absorbiert werden können. Der Verzehr von Mineralöl kann zu einem schweren Mangel an Vitaminen A, D, E und K führen und eine Reihe von pathologischen Veränderungen verursachen.

Weißöl gehört auch zur Kategorie der Öle, daher ist der Fettgehalt höher als bei durchschnittlichen Lebensmitteln, daher ist es nicht förderlich für die Gewichtsabnahme. Einige der Nährstoffe im Weißöl, die vorgestellt wurden, sowie Lebensmittel, die wir im täglichen Leben essen und die mit Weißöl zubereitet werden, um köstliche Gerichte zu genießen.