Kann man Fleischknochen-Tee beim Abnehmen essen?

Eine der schönsten Schönheiten unserer Zeit ist die schlanken Schönheit, insbesondere für Frauen, gibt es ein Sprichwort, dass niemand sich über sein schlankes Aussehen beschwert. Heute beginnen selbst Kinder im Vorschulalter, das Schlanksein als Schönheit zu betrachten, und wenn jemand ihnen sagt, sie seien fett und süß, möchten sie sogar abnehmen, umso mehr für Erwachsene, die heute Mädchen alles tun, um schlanker zu werden, einige wählen Fasten, einige nehmen Abnehmpillen, einige wählen eine gute Methode, indem sie angemessene Bewegung und Ernährung kombinieren.

Was ist also die beste Methode, um abzunehmen? Tatsächlich ist die beste Methode, beim Essen auf Maße zu achten, nicht zu übergewichtig zu werden oder gar nicht zu essen, das ist nicht in Ordnung, und angemessene Bewegung zu treiben, nach dem Abendessen eine halbe Stunde lang eine angemessene Bewegung zu machen, das ist besser, und kann man während der Gewichtsreduktion Fleisch-Frucht-Tee trinken? Wie wird Fleisch-Frucht-Tee zubereitet?

Fleischknochen-Tee ist ein berühmtes Gericht aus Malaysia, das aus Schweineknochen, Pilzen, Tee, Chuanxiong, Zitruskernen und Pfeffer hergestellt wird.

Die Tee- und anderen Materialien können den Fettgehalt senken, daher hat der Fleischknochen-Tee kein fettiges Gefühl, sondern ist ein hervorragendes Produkt zur Gewichtsreduktion und Gesundheitspflege. Daher essen viele Malaysier morgens eine Schale Fleischknochen-Tee und kombinieren sie ihn mit Crispbreads und anderen Hauptmahlzeiten als Frühstück, das sowohl reich an Nährstoffen ist als auch für die Energie des gesamten Vormittags sorgt, ohne sich Sorgen um die Aufnahme zu viel Fett zu machen.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. „Fleischknochen“ werden aus dem Brustknochen des Schweins hergestellt, der in Stücke geschnitten wird, die etwa einen Zoll lang sind, gefolgt von einem kurzen Kochen und Abkühlen, um die Oberfläche von Verunreinigungen zu entfernen.

2. Dann nehmen Sie einige geschälte Zwiebeln, braten Sie sie in reichlich Öl goldbraun, dann kochen Sie sie kurz, um den Fettgehalt zu entfernen, und fügen Sie einige Heesch, Schisandra, Longan und andere Kräuter hinzu, sowie Zitruskernen, Pfefferkörner, Glycyrrhiza und Sternanis als Gewürze. Danach geben Sie alle Zutaten in einen Topf, füllen Sie ihn mit Wasser und kochen Sie sie bei kleiner Hitze für etwa 3-4 Stunden.

3. Fügen Sie Salz und andere Geschmackszusätze hinzu, und Sie haben ein sehr exotisches „Fleischknochen-Tee“ zubereitet. Es wird in der Regel mit einem Schälchen „Himmelshand-Senf“ serviert, das zum Dippen von Knochenbraten oder zum Würzen von Suppen verwendet wird. Auch für Personen, die nicht scharf essen, kann normales Sojasauce verwendet werden.

Man kann sich entspannt das Fleisch-Frucht-Tee trinken, es führt nicht zu Übergewicht, sondern hat auch eine Abnehmwirkung und gesundheitliche Vorteile, aber es wird nicht empfohlen, dass Schwangere zu viel davon essen. Tatsächlich müssen die Damen, die abnehmen möchten, sich keine Sorgen machen, dass sie durch das Essen zunehmen, solange sie die richtigen Methoden zur Gewichtsreduktion finden. Fleisch-Frucht-Tee ist eine gute Wahl, und man muss sich keine Sorgen machen, durch das Trinken zu zunehmen.