Calculadora De Metabolismo Basal BMR
Consumo Total De Calorías TDEE
Ejercicio calculadora de quema de calorías
IMC calculadora del índice de masa corporal
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Calculadora de la tasa de grasa corporal
Calculadora corporal
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Ingesta recomendada de proteínas
Fórmula del té de pérdida de peso de tipo refrigerante: Objetivo del té de pérdida de peso de tipo refrigerante:
La razón por la que los empleados de oficina menores de 30 años engordan es porque tienen muchas reuniones, comen muchos alimentos grasos, tienen mucha presión laboral, lo que provoca un exceso de calorías en el cuerpo, lo que hace que sea fácil sentir amargor en la boca, mal aliento, hambre fácil, cambios en el estado de ánimo, orina amarilla, y propensos al estreñimiento. Desde el punto de vista de la medicina tradicional china, además de reducir la grasa y la diuresis, lo más importante es la refrigeración.
Medicamentos utilizados en el té de pérdida de peso de tipo refrigerante:
Semillas de celidonia, con naturaleza ligeramente fría, pueden reducir la presión arterial, reducir los lípidos en la sangre, y facilitar la defecación. Si tiene presión arterial alta y estreñimiento, es aún más adecuado elegir el té de semillas de celidonia. Pero si es una persona con naturaleza fría, propensa a la diarrea y el dolor de estómago, no es adecuado.
El té verde, perteneciente a la naturaleza fría, puede reducir la grasa y el alimento, el té verde no solo tiene el efecto de la pérdida de peso, sino también el efecto anticancerígeno. Pero el té verde no es un té fermentado, la medicina tradicional china considera que es más fácil irritar el estómago, por lo que las personas con mala digestión deben prestar atención.
Fórmula del té de pérdida de peso de tipo fortalecedor del bazo: Objetivo del té de pérdida de peso de tipo fortalecedor del bazo:
Algunas personas engordan solo porque tienen vacío de qi, necesitan fortalecer el bazo. La medicina tradicional china considera que el vacío de qi hace que la función del bazo no sea normal, al suplementar el qi, puede metabolizar normalmente y perder peso naturalmente.
Medicamentos utilizados en el té de pérdida de peso de tipo fortalecedor del bazo:
Arroz glutinoso, con naturaleza equilibrada, elimina la humedad. Debido a su naturaleza suave, el efecto no es rápido, por lo que se combina con otros medicamentos o alimentos para comer.
Astragalus, con sabor dulce y naturaleza ligeramente caliente, refuerza el qi y la energía, elimina la hinchazón. Aunque no tiene el efecto de reducir los lípidos, según la teoría de la medicina tradicional china, el qi vacío necesita ser reforzado para aumentar la eficiencia del metabolismo del cuerpo, y el astragalus también puede aumentar la inmunidad.
Poria, con sabor dulce y naturaleza equilibrada. Aumenta la función del bazo y la diuresis, puede reducir la glucosa en sangre, calmar, reforzar la energía y aumentar la inmunidad.
Fórmula del té de pérdida de peso de tipo regulador del qi: Objetivo del té de pérdida de peso de tipo regulador del qi:
Regular la circulación del qi, hacer que el sistema que lo hace fluir suavemente sea el hígado, "cuando el hígado está estancado, afecta al bazo", por lo que es fácil engordar, especialmente entre las mujeres jóvenes, los síntomas comunes son, dificultad para respirar, abdomen hinchado, cambios en el estado de ánimo, y en casos graves, desequilibrio menstrual.
Medicamentos utilizados en el té de pérdida de peso de tipo regulador del qi:
La cáscara de naranja, puede ayudar a la digestión, expectorar y regular el qi. Usada sola, su efecto para la pérdida de peso no es fuerte.
La rosa, también puede regular el qi, los efectos secundarios no son graves, debe combinarse con otros medicamentos para la pérdida de peso.
Fórmula del té de flores para la pérdida de peso de tipo suplemento de yin Objetivo del té de flores para la pérdida de peso de tipo suplemento de yin
Las personas propensas a la obesidad deben enfocarse en el suplemento de yin en la medicina tradicional china. Muchas personas aman sentir mareos, mala calidad del sueño, lumbago, boca seca y otros síntomas, que la medicina tradicional china considera como deficiencia de yin y sangre. Estos pacientes necesitan no solo补充血液，还需要活血。
