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¿Puede la L-carnitina ayudar a perder peso? Mucha gente quiere saberlo, hay muchos métodos de pérdida de peso, por lo que muchos quieren elegir un excelente método de pérdida de peso cuando hacen dieta, ¿habrá efecto en este método de pérdida de peso con medicamentos? Mucha gente no está muy clara, por lo que antes de elegirlo, es muy importante tener una comprensión completa de él, de esta manera, cuando se usa, también se puede usar con confianza.
Entonces, ¿puede la L-carnitina ayudar a perder peso? En cuanto a su uso en la pérdida de peso, también tiene ciertos efectos beneficiosos, pero es necesario prestar atención a que, en su uso, se deben poseer algunas habilidades, de esta manera, en la pérdida de peso, tendrá un excelente efecto de ayuda, y alcanzar un excelente resultado.
¿Puede la L-carnitina ayudar a perder peso?
En los últimos años, tanto en el extranjero como en el país, se han presentado en gran cantidad productos de pérdida de peso que utilizan L-carnitina. En el extranjero, se representa por la L-carnitina Price-tk de los Estados Unidos, y en el país, por Kalmei, Liting. Estos productos lideran la gran ola de pérdida de peso. Entonces, ¿tiene la L-carnitina efectos secundarios?
¿Tiene la L-carnitina efectos secundarios? Porque la L-carnitina es uno de los componentes básicos de los microorganismos, animales y plantas. En el cuerpo humano adulto, aproximadamente 20 gramos se distribuyen en los tejidos de los huesos y músculos, el músculo cardíaco, el hígado, etc., de los cuales el contenido es más alto en el músculo cardíaco. En los alimentos, los alimentos de carne y los alimentos lácteos tienen un contenido más alto, con el contenido más alto en la carne de cordero (10 kg alcanza los 2100 mg), y es extremadamente bajo en los alimentos vegetales. Según las organizaciones sanitarias de varios países:
1. En 1993, el Comité de Expertos de la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) consideró que la vitamina BT (es decir, la L-carnitina) es "considerada segura y no tóxica".
2. En 1994, el Ministerio de Salud de Alemania estableció que no se requiere establecer un límite superior para la cantidad de L-carnitina.
3. En 1996, el Comité Técnico de Estándares de Aditivos Alimentarios de la Décima Sexta Sesión Nacional de la República Popular China permitió el uso de L-carnitina en bebidas, bebidas lácteas, galletas, bebidas sólidas y polvo lácteo.
4. ¿Tiene la L-carnitina efectos secundarios? Actualmente, 22 países y regiones del mundo permiten la adición de L-carnitina a la leche en polvo para prevenir la deficiencia de carnitina. Según las pruebas de seguridad de varios países, se ha demostrado que la L-carnitina es segura.
Por lo tanto, la toma de L-carnitina, combinada con el ejercicio aeróbico, puede aumentar la pérdida de grasa, lo que permite que la pérdida de peso alcance el efecto de dos veces el trabajo!
A través de la introducción anterior, se tiene una buena comprensión de si la L-carnitina puede ayudar a perder peso, por lo que al elegirla, también se puede hacerlo con confianza. Sin embargo, al elegirla para perder peso, también es necesario usarla correctamente y prestar atención a la dieta, no puede hacerse a la ligera, de lo contrario, también puede tener efectos perjudiciales para la salud.
