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La perte de poids est une chose courante, il y a de nombreuses méthodes de perte de poids, et les effets des différentes méthodes de perte de poids sur la minceur sont différents. Par conséquent, lors du choix des méthodes de perte de poids, il est important de comprendre les différentes méthodes de perte de poids de manière complète, ce qui peut être très utile pour la perte de poids. Le thé est une chose courante, il y a beaucoup de types de thé, alors quelle infusion est la plus efficace pour maigrir ? Cela est peu connu par beaucoup de gens.
Lors du choix du thé, il est important de ne pas le faire de manière arbitraire, sinon cela pourrait nuire à la santé. De plus, il ne faut pas boire du thé à jeun, c'est quelque chose à noter. Alors, quelle infusion est la plus efficace pour maigrir ?
Quelle infusion est la plus efficace pour maigrir ?
Première partie : Thé vert aux épices
Ingrédients : 1 petit sachet de thé vert, 10 grains de raisin, 2 tranches d'ananas, 1 cuillère à café de miel, 2 tranches de citron.
Méthode :
1. Placez un sachet de thé vert dans un verre, ajoutez de l'eau bouillante et laissez infuser pendant 7 à 8 minutes;
2. Écrasez les tranches de ananas et les grains de raisin pour en faire du jus;
3. Versez le jus, le miel, le citron et le thé vert dans un verre en verre et mélangez bien.
Effets : il peut promouvoir doucement et en toute sécurité le métabolisme cutané, la circulation sanguine, la renouvellement des cellules cutanées vieillies et la décomposition des pigments cutanés, rendant la peau plus uniforme, lisse et blanche.
Deuxième partie : Thé à la rose et au miel
Ingrédients : 6 pétales de rose, 1 petit sachet de thé noir, une grande cuillère à soupe de miel, une petite tranche de citron, 550 ml d'eau.
Méthode :
1. Faites bouillir l'eau dans la casserole et ajoutez le sachet de thé noir, laissez infuser environ 6 minutes;
2. Mélangez les pétales de rose dans le liquide de thé noir et continuez à faire bouillir à feu doux;
3. Éteignez le feu après avoir ajouté du miel et ajoutez des tranches de citron.
Effets : naturellement douce, elle peut apaiser le feu interne, réguler le flux sanguin, améliorer la circulation sanguine, embellir la peau et avoir des fonctions de soulagement de la fatigue, de guérison des plaies et de protection du foie et de l'estomac. Une consommation à long terme peut également aider à promouvoir le métabolisme et à jouer un rôle dans la perte de poids et la réduction des graisses.
Grâce aux explications ci-dessus, quelle est la meilleure infusion pour maigrir ? Les infusions mentionnées ici sont toutes de bonnes options. En matière de perte de poids, elles sont toutes très utiles. Cependant, il est important de noter que, lors de la consommation de ces infusions, il ne faut pas en boire trop, car cela ne serait pas bénéfique pour la santé dans tous les aspects, et pourrait même représenter un obstacle à la perte de poids.
