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Après la Nuit de l'An, tout le monde suit la mode et la légende de la beauté - manger des pommes pour être en paix. Saviez-vous que les pommes ne sont pas seulement délicieuses, mais aussi un excellent produit de perte de poids. Voici une méthode de perte de poids avec des pommes de trois jours pour les fainéants, vous méritez d'avoir 90 livres.
Principe de la méthode de perte de poids avec des pommes pendant trois jours
1. En raison de la faible quantité de calories et de nourriture consommées pendant ces trois jours, les calories seront naturellement réduites, donc vous ne prendrez pas de poids.
2. Les acides organiques contenus dans les pommes peuvent accélérer le métabolisme dans le corps.
3. Grâce à cette méthode de perte de poids avec des pommes pendant trois jours, votre estomac se réduira efficacement, contrôlant ainsi votre apport alimentaire futur.
Méthode de perte de poids une
Vous pouvez manger des pommes pendant trois jours, que ce soit à trois repas par jour ou quand vous avez faim, mais attention, mangez toujours petit à petit.
Méthode de perte de poids deux
Le premier jour, mangez des pommes, divisez-les en petites portions, ne mangez rien d'autre, le deuxième jour commencez à boire du lait, divisez-le également en petites portions, ne mangez rien d'autre, le troisième jour commencez lentement à vous rétablir, mangez des aliments légers.
Méthode de perte de poids trois
Pendant ces trois jours de perte de poids avec des pommes, nous pouvons utiliser de l'eau de miel ou de l'huile d'olive pour adoucir les intestins, en raison de la faible quantité de nourriture consommée, donc chaque soir, avec l'aide de l'eau de miel, vous pouvez éliminer les selles accumulées dans l'intestin.
Remarques sur la perte de poids
Les mamans qui veulent maintenir une bonne silhouette ne doivent pas se précipiter, la santé est toujours la première priorité dans la perte de poids. Si vous atteignez le poids prévu, mais que votre corps est lourd, cette perte de poids n'a pas de sens. Pendant ces trois jours de perte de poids, les mamans qui ne mangent pas de riz ne doivent pas manger de trop en une fois après la reprise alimentaire, sinon elles risquent de perdre tout leur travail!
