Calculateur de métabolisme basal BMR
Calculatrice de consommation calorique totale TDEE
Calculateur de brûlure de calories d'exercice
Calculateur d'indice de masse corporelle IMC
Calculateur de poids standard
Calculateur de taux de graisse corporelle
Calculatrice corporelle
Calculateur du rapport d'apport en glucides, lipides et protéines
Apport en protéines recommandé
Lorsqu'il est question de perte de poids, beaucoup de gens le savent, c'est une pratique très courante. Il y a de nombreuses méthodes de perte de poids, et il est nécessaire de choisir un mode de perte de poids approprié lors de la perte de poids, ce qui est très utile pour la perte de poids. Beaucoup de femmes choisissent de maigrir par jeûne lors de la perte de poids, ce qui n'est pas la meilleure option. La méthode de perte de poids par gua sha est une excellente option, et elle est très utile pour la perte de poids.
Beaucoup de gens ne sont pas très clairs sur la méthode de perte de poids par gua sha, donc lors du choix, ils ne savent pas comment procéder, donc lors du choix de cette méthode de perte de poids, il est nécessaire de bien la comprendre afin de savoir comment procéder de la meilleure manière possible.
Méthode de perte de poids par gua sha :
En raison de l'effet de gua sha sur la circulation du sang et du qi, la dispersion des vents et des refroidissements, la réduction des gonflements et la guérison de la douleur, elle a un certain effet thérapeutique sur les lésions musculaires des muscles lombaires et les hernies discales lombaires. La gua sha peut également être utilisée sur les points d'acupuncture du corps pour traiter les maux de tête, les vertiges, les gonflements des yeux, la toux, l'essoufflement, les douleurs abdominales, etc., et peut être appliquée simultanément avec plusieurs bouteilles.
Différent de la méthode traditionnelle de gua sha, elle utilise la méthode de gua sha à vide. Le vide est produit par l'effet de la dépression négative de vide, qui aspire le corps humain, stimule les points d'acupuncture, élimine le sang stagnant et rend les tissus plus souples, ouvre les méridiens et améliore la circulation du sang et du qi, augmente l'activité des cellules, améliore la circulation interne, et accélère la décomposition des graisses accumulées dans le corps, en plus de réduire la graisse superficielle, elle a également un certain effet sur la graisse profonde.
Grâce aux présentations ci-dessus, nous avons une bonne compréhension des méthodes de perte de poids par gua sha, par conséquent, lors de la perte de poids, nous pouvons choisir cette méthode, mais nous devons noter que, lors du choix de ce type de méthode de perte de poids, il est nécessaire de le faire de manière prolongée, ce qui est très utile pour atteindre un bon effet de perte de poids.
