下痢でダイエットは本当に効果がありますか？

私たちが普段食べている不衛生なものや過度に冷たい食事が、下痢を引き起こしやすくなります。しかし、多くの人々は下痢を軽く考えており、ダイエットのために下痢になることが良いと考えています。さらに、一部の友人は特別に下痢を引き起こす薬を飲むことで体重を減らすことを試みます。では、この方法は効果的でしょうか？下痢でダイエットは本当に効果がありますか？

実際には、あなたが無理やりに下痢が起こる場合には、非常に厄介な問題です。一般的には軽い場合であれば、数回の下痢で治まるかもしれませんが、重い場合には高熱が発生する可能性もあります。だから、下痢が起こったら、ダイエットだと思わず、健康のために注意し、自分が何かの病気にかかっていないかを確認することが重要です。

下痢で排出されるのは、体の水分と電解質であり、ダイエット効果を本当に達成することはできず、むしろ健康に悪影響を及ぼします。重い下痢は高熱、腹痛、電解質の乱れ、さらには休克に至ることもあります。急性下痢が完全に治療されない場合や治療が遅れると、慢性の腸胃炎が引き起こされ、慢性下痢に発展することがあります。

1、細菌感染：人間が大腸菌、サルモネラ菌などの細菌に汚染された食品を摂取したり、細菌に汚染された飲料を飲んだ後に、腸炎や菌性下痢が発生し、さまざまな程度の腹痛、下痢、嘔吐、発熱などの症状が引き起こされます。

2、ウイルス感染：人間が食物や他の経路でウイルスに感染すると、ウイルス性下痢が引き起こりやすくなります。ロタウイルス、ノワクウィルス、コサキウイルス、エコウイルスなどのウイルスに感染すると、腹痛、下痢、嘔吐、発熱、全身の不調などの症状が現れることがあります。

3、食物中毒：変質した食品、汚染された水源、不潔な食器が食物中毒を引き起こす可能性があります。特に、夏の気温が高く、湿度も高いとき、食品が変質する速度は他の季節よりも速いです。一旦食物中毒が発生すると、患者は嘔吐、下痢、腹痛、発熱などの急性の消化器症状を呈します。

だから、いくつかのダイエット製品が下痢を利用してダイエットするものの、あなたが無理やりに下痢が起こる場合には、決して見逃さないでください。また、あなたにも注意してください、下痢でダイエットは短期間で効果がありますが、一旦停止すると、体重が簡単に戻る可能性があり、だからこの方法でダイエットすることは推奨しません、体に悪いだけでなく、良い効果もありません。