漢方ダイエットの方法

多くの人々の体重が超過しており、体型が完璧ではありません。全身の脂肪は美しさがありません。ダイエットが必要です。ダイエットの方法は多くありますが、現在、漢方ダイエットが人気です。漢方ダイエットは安全で、効果も良いです。漢方ダイエットの方法では、漢方ダイエットがよく見られます。漢方ダイエットの副作用は非常に小さいため、漢方のダイエット方法についてもっと詳しく知ることをお勧めします。

漢方ダイエットの方法では、漢方ダイエットはすでに人気があります。一般的にはダイエットカプセル、ダイエット食品、ダイエットティーがあります。ダイエット漢方を選ぶ際には、盲目に選ばないで、中医の指導の下で薬を使用することが重要です。理想的なダイエット効果を得るためには、必要です。

中国の漢方薬にはダイエット効果があるものが非常に多く、その中で多くのものがダイエット食品、ダイエットカプセル、ダイエットティーなどとして使用されています。以下に示す常用のダイエット漢方薬は、ダイエット漢方薬の理解やダイエット食品の購入において非常に良いガイドラインとなります。

蒼術

特徴：揮発油成分および蒼術醇、茅木醇、β-メンチルエーテルなどの成分を含みます。

効果：血糖降下、脂質降下およびダイエット効果があります。

大黄

特徴：蓼科植物の大黄の根、大黄酸、大黄素、大黄酸などのアントシアニン物質を含みます。

効果：攻撃導滞、滅火涼血、血行を良くし、瘀血を除去し、利胆退黄などの作用があります。腸の蠕動を増加させ、中性脂肪と脂肪コレステロールの排泄を促進し、脂肪コレステロールの吸収を減少させ、ダイエット降脂効果があります。また、胆汁の分泌を促進し、胆汁中の胆紅素と胆汁酸の含有量を増加させ、脂肪の消化吸収を助け、細胞の免疫機能を強化し、抗老化作用があります。

禁忌：脾胃虚弱、虚寒の人は服用しないべきです。

女真子

特徴：木犀科植物の女真の果実。

効果：腎肝を補い、腰膝を強くし、脂質降下ダイエットを行い、中性脂肪とコレステロールを低下させる作用があります。

山楂

特徴：山里椒酸、鞣酸、サaponin、果糖、ビタミンC、タンパク質、脂肪油、アミノ酸、酒石酸、リモネン酸、フラボノイド、内脂、新脂酵素、糖類およびカルシウム、リン、鉄などを含みます。

効果：血管を拡張し、心臓の負担を軽減し、冠動脈血流を増加させ、心筋の血流と酸素供給を改善し、心臓痛を緩和します。胸の苦しみや心悸に効果があります。脾を通じて食積を消去し、脂質を低下させることで軽身ダイエット効果があります。

丹参

特徴：丹参酮、異丹参酮、異隠丹参酮、ビタミンEを含みます。

効果：血行を良くし、瘀血を除去し、脂質降下ダイエット、心を落ち着かせ、心を落ち着かせます。

红花

特徴：亜麻酸、油酸などの不飽和脂肪酸を含みます。

効果：血清の総コレステロールと中性脂肪を顕著に低下させます。

灵芝

特徴：多孔菌植物の紫蘭または赤蘭の全体。

効果：脂質の結合と変換を抑制し、脂質降下、動脈硬化防止、ダイエット効果を達成します。

鸡血藤

特徴：豆科植物の密花豆、白花油麻藤、香花岩石藤または葉岩豆藤。

効果：血行を良くし筋を柔らかくし、動脈硬化を防ぎ、ダイエット効果があります。

忍冬

効果：抗生物質消炎、清热解毒、脂質降下ダイエット。

禁忌：开水で湯を沸かす。

草決明（決明子）

特徴：大黄酸、大黄素、大黄酸、アロエ大黄素、大黄酸葡萄糖甙、大黄酸アントシアニン、大黄酸メチルエーテル、决明素を含みます。

効果：血圧降下、脂質降下、抗生物質、ダイエット。

枸杞

特徴：脂肪の主成分はリノール酸です。

中医のダイエット方法はダイエットの同時に体調を調整することができますので、中医のダイエットは特に健康的なダイエット方法であり、多くの成功例があります。多くの人々が中医の方法で数十キロの体重を落としました。どんな方法でも良い態度を持って、続けることができ、途中で諦めないで、自分が痩せることができると信じることが重要です。