食事前の生唐椒を食べることでダイエットできるかどうか

食事前の生唐椒ダイエット法

これは日本の小スター・宇多田ヒカルのダイエットの秘伝です。カプサイシンを含むダイエット製品を使用する一般的なダイエットとは異なります。その方法は、食事の前に大量の生唐椒を食べることです。唐椒が辛すぎる場合は、野菜の唐椒を選ぶことができます。どの唐椒も二つの効果があります。一つは、消化器を刺激して食べたくない気持ちにさせること、もう一つは、カプサイシンを刺激して脂肪を燃焼させることです。

真実を明らかにする論——専門家の指導なしで無謀に模倣しないでください

唐で唐の料理、調味料、薬として使用される唐椒は数百の歴史があります。唐椒に含まれるカプサイシンは、現代の薬理学の研究で様々な独特の作用があることが証明されていますが、唐椒が熱量を燃焼するのに役立つという確固たる研究はまだありません。現在、証明されているのは、中程度の量のカプサイシンは胃の排空を促進し、消化機能を改善することです。しかし、大量のカプサイシンは胃の排空を抑制し、消化に悪影響を与えます。食事の前に大量の生唐椒を空腹で食べると、胃炎、腸炎などの消化器系の病気を引き起こす可能性があります。したがって、誰もがこのバランスを保つことができるわけではありません。スターは身近なダイエットアドバイザーに指導されています。自分自身の状況を考慮せずに、スターの行動を無謀に模倣すると、期待する効果を達成できず、代わりに消化器系の病気を引き起こす可能性があります。下痢、嘔吐などの症状が現れることもあります。