설사를 통해 감량하는 것이 정말 효과가 있을까요?

우리가 일상적으로 먹는 불卫生한 음식이나 너무 차가운 음식은 설사를 일으키기 쉽습니다. 하지만 설사를 겪을 때 많은 사람들이 좋은 일로 생각하며, 설사를 통해 감량할 수 있다고 생각합니다. 심지어 일부 친구들은 설사를 일으키는 약을 특별히 먹어 몸무게를 줄이려고 합니다. 이렇게 감량하는 방법이 옳은 방법인가요? 설사를 통해 감량하는 것이 정말 효과가 있을까요?

실제로 무리 없이 설사가 나타나면 어려운 문제입니다. 일반적으로 심하지 않으면 몇 번 설사를 하고 끝납니다. 심한 경우 고열이 나타날 수 있습니다. 따라서 설사가 나타났을 때는 감량이라고 생각하지 말고, 건강에 주의해야 하며, 자신이 어떤 질병에 걸렸는지 확인해야 합니다.

설사를 통해 배출되는 것은 몸의 수분과電解質이며，真の減量효과를 달성할 수 없으며，반대로 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 심한 설사는 고열、腹痛、電解質紊亂，さらにはショック을 일으킬 수 있습니다. 급성설사가 완전히 치료되지 않거나 치료를 지연시키면，慢性的腸胃炎이 발생하여慢性的설사로 이어질 수 있습니다.

1.細菌感染：人가 대장杆菌、サルモ넬ラ菌 등의細菌에汚染された食品を摂取したり、細菌に汚染された飲料を飲んだ後、腸炎や菌痢が発生할 수 있습니다。これにより、さまざまな程度の腹痛、설사、嘔吐、発熱 등の症状が引き起こされます。

2. 바이러스 감염: 인간이 음식이나 다른 경로를 통해 바이러스에 감염되면, 바이러스성 설사를 일으킬 수 있습니다. 루테르바이러스, 노바크바이러스, 코사키바이러스, 에코바이러스 등의 바이러스에 감염되면 복통, 설사, 구토, 발열 및 전신 불안감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

3. 음식 중독: 변质的 음식, 오염된 물, 청결하지 않은 식기가 음식 중독을 일으킬 수 있습니다. 주의해야 할 것은 여름에는 온도와 습도가 높아, 음식이 변질되는 속도가 다른 계절보다 빠르다는 점입니다. 음식 중독이 발생하면, 환자는 구토, 설사, 복통, 발열 등 급성 위장관 증상을 나타냅니다.

따라서 일부 감량제품이 설사를 통해 감량하는 데 이용되지만, 그렇지 않고도 설사가 나타나면 무시하지 마세요. 또한 당신에게 충고드립니다. 설사를 통해 감량은 단기간에 효과가 있지만, 중지하면 체중이 쉽게 회복되므로 이 방법을 감량에 사용하는 것을 추천하지 않습니다. 몸을 해치는 것도 아니고, 좋은 효과도 없습니다.