거친 소금 체중 감량법

지금 많은 여성들은 자신의 체중 감량을 위해 모든 방법을 시도하고 많은 돈을 소비하고 많은 시간을 낭비했습니다. 그러나 일부 체중 감량 방법은 전혀 효과가 없습니다. 따라서 오랫동안 전해지고 있는 거친 소금 체중 감량법의 효과는 어떤지 알아보겠습니다.

거친 소금 체중 감량법의 원리는 거친 소금이 우리 몸에 발한 작용을 하는 것을 기반으로, 우리 몸에서 많은 과잉 수분을 배출하는 도움을 줄 수 있습니다. 또한 피부의 신진대사를 더 잘 촉진하여 우리 몸에서 배출할 수 있는废物를 제거할 수 있습니다. 또한 거친 소금은 퇴적물을 부드럽게 해주고 우리 몸에 소금과 미네랄을 보충하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 거친 소금은 체중 감량에 도움을 주는 것 이상으로, 피부를 더细则하고 푸른 피부로 만들어 줄 수 있습니다.

매일 샤워하기 전에, 한 컵 분의 거친 소금을 조금의 뜨거운 물과 혼합하여 고루한 가루를 만들어서 몸에 살이想要的 부위에 바르면 됩니다. 예를 들어, 복부, 대퇴부, 팔 주위 등입니다. 약 10분 정도 서서 있거나(먼저 마사지를 해서 물로 씻어버리기 전에) 물로 씻어버리면 됩니다. 그런 다음 뜨거운 물로 거친 소금을 깨끗이 씻어내고 샤워를 시작할 수 있습니다.(肌肤이 민감하다면 일반 거친 소금을 사용할 수 없다면, 더细则 ' 샤워 소금'을 구매하여 사용할 수 있습니다.).

샤워 후에도 사용할 수 있습니다. 먼저 거친 소금 한 숟가락을 손바닥에 뿌려서 몸 전체나 살이想要的 부위를 직접 마사지합니다. 예를 들어, 복부, 대퇴부, 팔 주위 등입니다. 하지만 가볍게 하세요. 마사지를 너무 강하게 하면 피부가 더 거칠어질 수 있습니다(肌肤이 민감하다면 ' 샤워 소금'을 사용하세요). 거친 소금 체중 감량법은 경제적이고 안전하지만, 효과면에서는 하루 두일 만에 성과를 보일 수는 없습니다. 하지만 지속적으로 하면 매우 효과적입니다.

粗盐은 우리 몸에 단순히 퇴적물을 부드럽게 해주는 것 이상으로, 몸에 소금분과 미네랄을 더욱 잘 보충하는 효과가 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은, 거친 소금을 사용하는 식단이 체중 감량 효과가 있다는 것입니다. 따라서 일상에서 많은 여성들이 사랑하는 것입니다. 사용 방법도 간단하고 쉽게 접근할 수 있습니다. 몸에 해가 없습니다.