꿀수 체중 감량법

비만이라는 단어를 들어도 정말 싫어집니다. 지금은 삶이 점점 더 나아지면서 사람들의 체중도 점점 더 많아지고 있습니다. 체중계에 서서 그 숫자를 보면 정말 트라우마입니다. 비만 인구가 매일 증가하고 있기 때문에, 다양한 체중 감량 방법과 체중 감량 약도 등장했습니다. 그러나 많은 경우 이 약은 효과가 없으며, 오히려 사람들의 몸에 다양한 수준의 손상을 입히게 됩니다. 그리고 운동 체중 감량에 대해서는 대부분의 사람들이 고개를 끄덕이며, 식사를 제어하는 것도 매우 어렵습니다.

따라서 많은 사람들이 체중 감량의 길에서 점점 자신감을 잃게 됩니다. 실제로 위의 체중 감량 방법 외에도 또 하나의 체중 감량 방법이 있습니다.那就是蜜수 체중 감량법. 많은 사람들이 꿀이 그렇게 달콤하면 발병하지 않는 것이 괜찮아서 체중 감량은 어떻게 가능할까요. 실제로는 꿀에 들어 있는 물질이 우리의 지방을 태울 수 있기 때문입니다. 따라서 꿀수를 자주 마시면 체내 지방을 태우는 효과가 있으며, 이를 통해 체중을 감소시킬 수 있습니다. 그렇다면 꿀수 체중 감량법은 어떻게 하면 좋을까요? 오늘은 여러분들과 이야기해 보겠습니다.

준비 재료

honey 감량 방법을 준비하는 것은 매우 간단합니다:

1. 준비해야 할 재료는 간단합니다. honey, 차, 물이 포함됩니다.

2. honey와 차의 맛은 개인의 취향에 따라 결정할 수 있지만, 성분이 순수하고 자연 유기 재료가 좋습니다; 주입할 때는 광물수나 pure water와 함께 사용하는 것이 좋습니다.

3. 각 컵의 honey 음료의 조제 분량은 150ml 물이나 1컵 차에 1-2스푼 honey【약 10-20g】를 추가합니다.

4 감량 식단 기간 동안, 많은 물을 마시면 몸의 독소 배출에 도움이 됩니다.

작업 절차

첫 번째 날:

오전 9시 이전, honey water 1컵

작업: warm water 1컵【300ml】에 1스푼 honey를 추가.

오전 12:30-오후 2시 이전, 점심 식사: honey water 1컵 점심 식사: 2컵 honey green tea, 1스푼 pure honey

작업: warm water 1컵【300ml】에 1스푼 honey를 추가.

오후 4시, 2스푼 honey.

작업: 갈증을 해소하고 직접 먹습니다.

저녁 7시 이전, honey rose tea 2컵.

두 번째 날:

오전 9시 이전, honey water 1컵

오전 12:30-오후 2시 이전: 점심 식사: 1컵 honey mint tea, 1스푼 honey

작업: 슈퍼마켓에서 큰 팩의 thin lotus tea를 사서, 작은 팩의 warm water를 씻어서, 1스푼 honey를 추가.

오후 4시, 2스푼 honey.

저녁 7시 이전, honey black tea 1컵, 1스푼 pure honey

작업: brown sugar tea bag 1봉, 1컵 warm water를 씻어서, 1스푼 honey를 추가하여 먹습니다. pure honey를 직접 먹습니다.

세 번째 날:

오전 9시 이전, honey water 1컵.

오전 12:00-오후 2시 이전: 점심 식사: 1컵 honey orange tea

작업: 레몬 씨 4장, 1스푼 honey를 추가.

오후 4시: 1스푼 honey.

저녁 7시 이전: 1컵 honey rose tea.

네 번째 날:

아침 식사: 1컵 honey water + 1개의 apple + 반봉脱脂酸奶.

점심 식사: 1개의 vegetable salad + 1컵 honey orange tea.

오후 식사: 2스푼 pure honey.

저녁 식사: 1개의 banana + 1컵 honey rose tea.

다섯 번째 날:

아침 식사: 1컵 honey water + 1봉脱脂酸奶 + 1개의 hard-boiled egg.

점심 식사: steamed chicken leg【salt and pepper marinated and steamed directly】.

오후 티: 꽃 스푼 pure honey.

저녁 식사: 1컵 honey green tea + 1개의黄瓜 + 1장의 whole wheat bread.

오늘은 다섯 일 동안의 과정입니다. 이는 매우 과학적인 감량 방법이며, 원료도 싸고 비용도 적고, 효과도 좋습니다.

이렇게까지 honey water weight loss method의 구체적인 작업을 설명했습니다. 이렇게 작업을 따르면, 언제든지 자신의苗条한 한쪽을 보일 수 있을 것입니다. 약물 감량보다 더 건강한 감량 방법입니다만, 감량 기간 동안 주의해야 할 일이 많습니다. 감량 기간 동안 음료, 커피를 마시지 마시고, 니코틴을 피하고 샤워를 하지 마세요. 반작용을 피하기 위해서입니다.