Metabolismo Basal BMR Calculadora
Consumo total de calorias TDEE Calculadora
Calculadora de queima de calorias de exercício
IMC Índice de Massa Corporal
Calculadora de peso padrão
Calculadora de taxa de gordura corporal
Calculadora Corporal
Calculadora da razão de ingestão de carboidratos, gorduras e proteínas
Ingestão de proteínas recomendada
Fórmula do chá de emagrecimento do tipo resfriar o calor Objetivo de uso do chá de emagrecimento do tipo resfriar o calor
A razão pela qual os funcionários de escritório com menos de 30 anos engordam é que têm muitos compromissos, comidas gorduras, grande pressão de trabalho, causando excesso de calor no corpo, fácil de ter uma boca amarga, mau hálito, fome fácil, ansiedade emocional, urina amarela, constipação. Do ponto de vista da medicina tradicional chinesa, além de dissolver a gordura e diurético, a chave é resfriar o calor.
Medicamentos usados no chá de emagrecimento do tipo resfriar o calor:
Semen Cassiae, ligeiramente frio, pode reduzir a pressão arterial, reduzir o colesterol sanguíneo, facilitar o trânsito intestinal. Se tiver alta pressão arterial e constipação, é melhor escolher o chá de Semen Cassiae. Mas para pessoas com constituição fria, propensas a diarreia e dor de estômago, não é adequado.
Chá verde, pertence ao gênero frio, pode dissolver a gordura e melhorar a digestão. O chá verde não é fermentado, a medicina tradicional chinesa acredita que é mais fácil arrancar o estômago, as pessoas com má digestão devem prestar atenção.
Fórmula do chá de emagrecimento do tipo fortalecer o baço Objetivo de uso do chá de emagrecimento do tipo fortalecer o baço
Alguns pessoas engordam, apenas porque têm Qi fraco, precisam fortalecer o baço. A medicina tradicional chinesa acredita que o Qi fraco faz com que o baço funcione mal, quando o Qi é replenecido, pode metabolizar normalmente, e então pode emagrecer naturalmente.
Medicamentos usados no chá de emagrecimento do tipo fortalecer o baço:
Bran, neutro, remove a umidade, devido à sua natureza suave, o efeito não é rápido, geralmente combinado com outros medicamentos ou alimentos.
Astrágalo, doce, ligeiramente quente, reforça o Qi do meio, remove o inchaço. Não tem efeito na redução do colesterol, mas na teoria da medicina tradicional chinesa, o Qi fraco precisa de reforço de Qi para aumentar a eficiência do metabolismo do corpo, o astrágalo também pode fortalecer a imunidade.
Poria, doce e neutro, reforça o baço e diurético, pode reduzir a glicose no sangue, calmante, reforçar o Qi, fortalecer a imunidade.
Fórmula do chá de emagrecimento de alívio do estresse Objetivo de uso do chá de emagrecimento de alívio do estresse
Aliviar a circulação do 'Qi', para que o sistema fluído esteja no fígado, 'Fígado depressivo ofende o baço', então é fácil engordar, especialmente entre as mulheres jovens, com sintomas comuns como dificuldade em respirar, inchaço abdominal, mudanças de humor, e até mesmo desequilíbrio menstrual grave.
Medicamentos usados no chá de emagrecimento de alívio do estresse:
Pomelo, pode ajudar a digestão, expelir muco, aliviar o estresse. Usado sozinho, o efeito de emagrecimento não é forte.
Rosa, também pode aliviar o estresse, os efeitos colaterais são mínimos, deve ser combinado com outros medicamentos para emagrecer.
Fórmula do chá de emagrecimento Yin do tipo Yin Objetivo de uso do chá de emagrecimento Yin
As pessoas propensas ao ganho de peso devem focar na nutricao Yin na medicina tradicional chinesa. Muitas pessoas sofrem de tontura, qualidade de sono ruim, dor lombar, boca seca e outros sintomas, que a medicina tradicional chinesa acredita serem falta de Yin e sangue. Além de replenir o sangue, esses pacientes também precisam de um circulação sanguínea normal.
