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A primavera é uma estação húmida e úmida, e por isso, a maioria das pessoas sente-se sonolenta neste tipo de clima, frequentemente se sentindo cansada e com os membros sempre macios, sem força. Além disso, a face pode apresentar inchaços. Acredito que muitas meninas têm essa experiência. todos os dias, quando me vejo no espelho ao acordar, vejo que minha face se tornou redonda e gorda, como pão de chuva. Isso não só afeta gravemente a aparência que as meninas valorizam, mas também faz com que pareçam sem energia. Então, como resolver esse problema das meninas? Hoje, o editor vem ajudar a responder a uma a uma dessas perguntas.
Primeiro, como eliminar o inchaço facial
Método um: Método de desinchar com colher
Após aplicar uniformemente o creme tensor na face, use a colher de aço inoxidável para massajar o rosto, pode rapidamente apertar os olheiras e eliminar o inchaço facial.
Primeiro passo: coloque a colher de aço inoxidável no freezer por 30 minutos. Em seguida, retire e lave com água corrente. Após aplicar o creme para os olhos ao redor dos olhos e esfregar uniformemente o creme hidratante na face, pressione a colher na posição da pálpebra inferior por cerca de 1 minuto. Em seguida, feche os olhos e pressione suavemente as pálpebras por cerca de 1 minuto.
Segundo passo: começar no centro das sobrancelhas, massagear lentamente até o canto dos olhos.
Terceiro passo: começar no centro das sobrancelhas, massagear lentamente até o canto dos olhos.
Quarto passo: massagear desde o canto da boca até a pálpebra do ouvido, isso pode firmar a pele facial e ainda pode suavizar as linhas de riso.
Método dois: Compressa de alternância quente e fria na face
Método de emergência: Use primeiro um pano quente para cobrir o rosto, em seguida, uma compressa fria, repetindo 3 vezes. A distribuição de tempo de compressa quente e fria deve ser de 1:2, pelo menos 15 minutos.
Princípio: A alternância de compressas quentes e frias na face pode fazer com que os vasos sanguíneos contraiam e expandam novamente, promovendo a circulação sanguínea da pele e promovendo a eliminação da água excessiva na face.
Aviso: A temperatura do pano quente deve ser controlada, não pode ser muito quente.
Método três: Exercícios de emagrecimento facial
1, usar a palma do meio e o anelar, esfregar desde a margem da testa até o ponto da glândula pineal.
2, apertar as laterais das narinas com o meio e o anelar, repetindo várias vezes. Em seguida, puxar da garganta para os lados dos ouvidos, e finalmente massajar as bochechas de dentro para fora com o meio.
3, segurar o centro do maxilar inferior com o polegar e o indicador, enquanto puxa as linhas contornos laterais para os lados, repetindo várias vezes.
4, alternar as mãos de baixo para cima, acariciar a garganta até o maxilar inferior, e a dupla barbela não aparecerá.
Segundo, alimentos para desinchar
Vermelho doce:
O vermelho doce é rico em vitamina B1, B2, proteínas e vários minerais, além de uma quantidade significativa de saponinas, que podem estimular o intestino, ter um efeito diurético excelente e ser eficaz no tratamento do inchaço.
Café:
A eliminação de gordura e inchaço é amplamente utilizada, a cafeína pode promover o metabolismo do corpo, aumentar o consumo de energia e acelerar a quebra de gordura, além disso, a cafeína ainda pode acelerar a drenagem do corpo, sendo eficaz para a eliminação de inchaço na face e nos olhos. Dois copos de café preto sem açúcar e sem leite por dia, além de eliminar o inchaço, ainda têm um efeito excelente de emagrecimento.
Yi Mi:
O Yi Mi pode ser dividido em dois tipos: cru e cozido, que se complementam mutuamente e têm um efeito rápido, alcançando o efeito de fortalecer o sistema digestivo e promover a drenagem da umidade. O Yi Mi pode promover a nova metabolicidade do sangue e da água, ter um efeito diurético e desinchar, e ainda pode eliminar a água excessiva no corpo.
Huang Qi
Se você tem medo do sabor forte das ervas chinesas, pode adicionar durante a fervura uma quantidade moderada de Huang Qi, que tem um sabor doce e pode ser cozinhado ao mesmo tempo. O Huang Qi é um dos remédios mais comuns para fortalecer o corpo, capaz de elevar o Yang Qi para a face, mantendo-a com boa cor e melhorando a circulação facial, prevenindo inchaço facial, evitando a acumulação de água inútil e toxinas, prevenindo o envelhecimento da pele e prevenindo a formação de manchas escuras. Além disso, o Huang Qi fortalece o Qi e Dang Gui reforça o sangue, e se ambos forem usados na proporção de 5:1, podem melhorar ainda mais a circulação facial, alcançando o efeito de fortalecer o Qi e o sangue.
