
Калькулятор базального метаболизма BMR
Общее потребление калорий TDEE Калькулятор
Калькулятор сжигания калорий
Индекс массы тела
Калькулятор стандартного веса
Калькулятор нормы жировых отложений
Калькулятор тела
Калькулятор потребления углеводов, жиров, белков
Рекомендуемое потребление белка 
Калькулятор рекомендуемого потребления белка
Произошла ошибка в ваших расчетах.
Американская диетическая ассоциация (ADA) | Не менее 80 - 144 g / день |
---|---|
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) | 64 - 224 g / день (10-35% суточной нормы калорий) |
Уровень безопасности Всемирной организации здравоохранения | 67 g / сутки |
