Nicht-Verzehr nach dem Mittagessen

Haben Sie bereits den "Nicht-Verzehr nach dem Mittagessen" besucht? Dies ist ein Forum für eine grüne Gewichtsabnahme, und die Nicht-Verzehrung nach dem Mittagessen ist eine neue Idee zur Gewichtsabnahme. In der heutigen Gesellschaft steigt das Lebensniveau der Menschen, was auch zu einer Zunahme der Übergewichtigen führt. Die Gefahren von Übergewicht sind erheblich, daher denken sie an verschiedene Methoden zur Gewichtsabnahme, wie Arzneimitteltherapie, Akupunktur, Fasten und Sport, wobei jede Methode ihre eigenen Vor- und Nachteile hat.

Die Nicht-Verzehrung nach dem Mittagessen sollte zu den Methoden der Gewichtsabnahme durch Fasten gehören. Das bedeutet, dass nach dem Mittagessen nicht mehr gegessen wird. Dies ist eine Methode, die aus der Antike überliefert wurde, natürlich, zu jener Zeit nicht aus dem Grund der Gewichtsabnahme, sondern weil es nicht genügend Nahrungsmittel gab. Die Nicht-Verzehrung nach dem Mittagessen ist eine spezielle Plattform, die für Menschen, die abnehmen möchten, bereitgestellt wird.

Die schrittweise Einführung des 'Verzichts auf Nahrung nachmittags' auf eine stetige Weise ist nicht nur für den Körper unbeschädigt, sondern auch förderlich für die Gesundheit. Für alle Lebewesen ist das Fasten eine göttliche Methode zur Umgestaltung des Körpers und der Seele, die erstaunliche Ergebnisse bringen kann. In der Tierwelt, egal ob es sich um große Tiere wie Löwen, Tiger, Elefanten handelt oder um kleine Tiere wie Mäuse, Insekten, wenn sie krank werden, suchen sie ein ruhiges Ort, um sich vollständig zu entspannen, zu ruhen, ohne zu essen oder zu trinken, um die Krankheiten zu beseitigen und die Gesundheit wiederherzustellen, das ist die Methode des Fastens in der Tierwelt. In der Pflanzenwelt laufen die verschiedenen Pflanzen gemäß den vier Jahreszeiten - Frühling, Sommer, Herbst, Winter - und der periodische Winterlagerraum ist der Schlüssel zur unermüdlichen Fortpflanzung, das ist das Fasten in der Pflanzenwelt. Obwohl der Mensch eine entwickelte wissenschaftliche und technologische Zivilisation hat, ist er letztlich ein Teil der Tierwelt und muss die natürlichen Gesetze befolgen, um vor Krankheiten geschützt zu sein und ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Es wird gesagt, dass heilige Menschen wie Jesus, Mose, Muhammad, Buddha, Sokrates, Platon, Gandhi und andere regelmäßig fasteten, um alte Darmgifte zu beseitigen, die geistige und seelische Ebene zu erhöhen und eine übernatürliche Stufe zu erreichen. Der Buddhismus sagt: 'Ein Trinken und Einnehmen kann auch das Erwachen bringen.' Daher hat der Buddha den 'Verzicht auf Nahrung nachmittags' als tägliche Übung der Buddhisten gemacht, um durch Fasten den Körper und die Seele zu reinigen, die falschen Gedanken zu unterdrücken, die Sorgen zu beseitigen und das Leben zu verstehen. Diese Art des Fastens im Buddhismus zeigt die kluge Weisheit des Buddha. Im Vergleich dazu verstoßen einige moderne Ernährungsweisen gegen die Wissenschaft. Sie achten oft nur auf die Menge der Nährstoffe, die sie aufnehmen, und vernachlässigen die Menge der Körperabfälle, die sie ausscheiden, noch mehr die Methoden zur Reinigung des Körpers und der Seele. Tatsächlich enthalten die Lebensmittel, die wir langfristig konsumieren, einige giftige Substanzen, die im Körper kontinuierlich konzentriert und akkumuliert werden, was letztlich zu einer ungewöhnlichen körperlichen und seelischen Verfassung führt. In der Anfangsphase können Symptome wie Müdigkeit, psychische Anspannung, Vergesslichkeit, Kopfschmerzen, schlechter Verdauung, schlechter Stimmung auftreten, gefolgt von einem bitteren Geschmack im Mund, häufigen Erkältungen, Hautallergien, Verstopfung, Durchfall, Erbrechen, steifen Gelenken, häufigem Wasserlassen, hohem Blutzucker, hohem Blutdruck, schweren Ängsten, Furcht und Zorn, die letztlich zu verschiedenen körperlichen Krankheiten führen: wie Geschwüre, Arthritis, Gicht, Migräne, Katarakt, Schlaflosigkeit, Unfruchtbarkeit, Diabetes, Leber- und Nierenkrankheiten, Krebs und Schizophrenie. Daher ist es notwendig, um die Gesundheit zu erhalten, den Körper so gut wie möglich von Giftstoffen freizuhalten, und das kann durch Fasten erreicht werden. Außerdem ist es unerlässlich, Giftstoffe regelmäßig durch Fasten zu beseitigen. Daher stimmt die Methode des 'Verzichts auf Nahrung nachmittags' auch mit den Ansichten der modernen Gesundheitswissenschaft und der Ernährungslehre überein. Und der Buddha konnte vor zweitausend Jahren schon daran denken, den Körper und die Seele durch diese Methode zu reinigen, was zeigt, wie tief seine Weisheit ist und dass er wirklich 'Vollkommenes Wissen' ist.

Wenn du ein körperlicher Arbeiter bist, könnte diese Methode des Verzichts auf Nahrung nachmittags vielleicht nicht für dich geeignet sein. Der Verzicht auf Nahrung nachmittags bedeutet nicht unbedingt, dass man ab 12 Uhr streng fastet, sondern kann entsprechend der eigenen Situation angepasst werden. Vermeide es, zu dogmatisch zu sein. Wenn du mehr Details erfahren möchtest, kannst du den Bereich 'Verzicht auf Nahrung nachmittags' besuchen.