Hier ist eine Einführung in die Rezepte der Kräuter-Diät.

Heutzutage wird die Lebensqualität immer besser, und die Anforderungen an verschiedene Aspekte werden immer höher. Viele Frauen legen mehr Wert auf ihre Figur. Wir hören oft, dass Frauen abnehmen möchten, aber jeder hat eine unterschiedliche Methode, um abzunehmen. Wenn man auf Diätetiketiketik abnimmt, kann es großen Schaden für den Körper verursachen. Heute möchte ich über die Wirkung der Kräuter-Diät-Rezepte sprechen.

Heutzutage gibt es viele Methoden zur Gewichtsreduktion im Leben, um abzunehmen, muss man die richtige Methode wählen, um so wenig wie möglich Schaden für den Körper zu verursachen. Die Kräuter-Diät-Rezepte sind eine beliebte Methode zur Gewichtsreduktion, die man überprüfen kann.

1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。

2、马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃，以化浊利湿通便。

3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。

4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。

6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。

7、黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿，适用于气虚痰浊甚之肥胖。

8、龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖，以清肝利胆化浊。

Hier haben wir Ihnen Informationen über die Kräuter-Diät-Rezepte vorgestellt, hoffentlich haben Sie nach dem Lesen etwas Neues gelernt. Da es sich hierbei um Kräuterrezepte handelt, sollten Sie vor der Anwendung unbedingt einen Arzt konsultieren, um eine gezielte Therapie sicherzustellen. Natürlich sollte man nicht nur auf die Rezepte angewiesen sein, sondern auch körperliche Übungen sind nicht zu vernachlässigen.