Kräutertee-Abnehmen

Das Abnehmen ist ein häufig diskutiertes Thema unter vielen Frauen nach dem Tee und dem Abendessen, wie man richtig abnimmt, Diät ist zu schwierig, angesichts dieser vielen Leckereien kann man nicht abnehmen, und das Sportabnehmen ist befürchtet, dass man nicht durchhält. Daher ist jetzt eine Methode zur Gewichtsreduktion durch Kräutertees aufgetaucht. Abhängig von der Konstitution, zum Beispiel für Menschen mit feuchter Kälte, können einige Kräutertees zur Blut- und Qi-Ergänzung verwendet werden, wie Rose-Fenugreektee, Karo-Tee und so weiter, um den Appetit anzuregen, den Magen und Darm zu stärken und Qi und Yang zu stärken.

Wie macht man dann die Kräutertees? Jeder Kräutertee hat seine spezifische Anwendung. Je nach der Konstitution jedes Menschen, zum Beispiel Yinsi, können einige Kräutertees zur Blut- und Qi-Ergänzung verwendet werden. Nachfolgend stellen wir zwei gängige Methoden zur Kräutertee-Abnahme vor.

Karo-Rose-Fenugreektee

Wirkung: Dieser Tee kann die Verdauung verbessern, den Fettansatz beseitigen, den Appetit anregen, den Magen und Darm stärken und das Blut und Qi ergänzen. In diesem Prozess können Sie auch ohne Diät abnehmen.

Zutaten: 10 Karos, ein kleiner Haufen Rosenblüten (etwa 3-4 Blüten, am besten einige zerkleinert, um den Geschmack besser zu extrahieren), 10 Gramm Fenugreek (etwa 8-10 Blätter), 15-20 Goji, 25 Gramm Lotusblätterpulver, etwa drei Handvoll (wenn es nicht als Pulver ist, können Sie die ganze Lotusblätter verwenden), halbe Zitrone: Es gibt wirklich keine Möglichkeit, einen Viertel Zitruskern (10 Gramm) zu ersetzen, ein kleiner Haufen Weißkamelblumen (4-6 Blüten, ein kleiner Haufen bedeutet, dass man mit drei Fingern greift)

Zubereitung:

1. Bereiten Sie 1800 CC kaltes Wasser vor und kochen Sie Karo, Rose, Fenugreek, Lotusblätterpulver, Goji, Chrysanthemum (alle Materialien sind trocken) zusammen, stellen Sie sie auf den Herd und kochen Sie sie etwa 15 Minuten lang, bis sie kochen.

2. Legen Sie dann die geschnittenen Zitronen hinein und schalten Sie nach einer Minute das Feuer aus. Lassen Sie nur den Tee, den Rest können Sie wegschütten.

Tipp: Sie können ein bis zwei Tassen am Tag trinken, sobald der Darm sich anpasst, können Sie ihn wie Tee trinken. Wenn Sie fast abgenommen haben, können Sie die Zeit verlängern und einmal alle zwei Tage trinken, sowohl kalt als auch warm.

Lavendelminztee

Wirkung: Die Lotusblätter sind seit jeher ein gutes Abnehmmittel, sie können das Feuer löschen, die Urinbildung fördern, das Fett verbrennen und den Stuhlgang regulieren. Besonders empfohlen wird der Lavendelminztee, da er nicht nur gut schmeckt, sondern auch schön aussieht. Wenn der Lavendel im Wasser schwenkt, sieht er sehr schön aus.

Zutaten: Lavendel und Minzblätter je 3 Gramm, ausreichend Honig.

Zubereitung: Lavendel und Minzblätter in den Becher geben, 200 ml kochendes Wasser hinzufügen, abdecken und etwa 5 Minuten köcheln lassen, dann mit Honig vermischen.

Diese beiden Sorten sind Rosenzuckerhutfenugreektee und Lavendelminztee, der Rosenzuckerhutfenugreektee kann helfen, die Verdauung zu verbessern und den Fettansatz zu reduzieren, und kann auch das Blut und Qi ergänzen. In diesem Prozess sind sowohl für diejenigen, die abnehmen möchten, als auch für diejenigen, die nicht abnehmen möchten, sehr nützlich. Die Wirkung des Blut- und Qi-ergänzenden Mittels kommt von den Rosenzuckerhutfenugreek und der Rose, während der Lavendelminztee hauptsächlich zur Kälteentfernung, Urinbildung und Wärmeentfernung beiträgt. Diese beiden Tees sind nicht nur gut für das Abnehmen, sondern auch hervorragend für die tägliche Urinbildung und Darmentleerung.