Welcher Tee ist der beste zur Gewichtsreduktion?

Für Frauen gibt es überall Gewichtsreduktionsmethoden. Tägliches Gehen mit dem Kopf hoch und dem Brustbein nach vorne kann den Po straffen und den Bauch ziehen, das Hochheben der Beine auf dem Stuhl kann die Oberschenkel schlank machen, und selbst das Trinken von Tee kann, wenn er korrekt ausgewählt wird, nicht nur die Schönheit und Gesundheit der Haut verbessern, sondern auch eine sehr gute Gewichtsreduktionswirkung haben. Aber das erfordert, dass Sie zunächst herausfinden, welche Teesorte am besten zur Gewichtsreduktion geeignet ist, bevor Sie wissen, welche Teesorte Sie für die Gewichtsreduktion wählen.

In der Regel ist der Tee mit der besten Gewichtsreduktionswirkung Pu-erh-Tee, und viele Gewichtsreduktions-Tees enthalten auch Bestandteile von Pu-erh-Tee. Aber abgesehen von Pu-erh-Tee haben viele andere Teesorten ebenfalls eine Gewichtsreduktionswirkung. Welche Teesorte am besten zur Gewichtsreduktion geeignet ist, können Sie in der vorliegenden Einführung nachlesen.

Mulberryblatttee

Mulberryblätter, auch bekannt als Mulberryblätter, haben eine breite medizinische Wirkung. Mulberryblätter haben eine gute Wärmeableitende Wirkung, können auch Husten stillen, Schwellungen lindern, das Blut reinigen, die Leber stärken, Augemüdigkeit beseitigen und Bauchschmerzen behandeln. Mulberryblätter haben eine harntreibende Wirkung, können den Überschuss an Flüssigkeit im Körper fördern, um Schwellungen zu lindern und können auch überschüssige neutrale Fette und Cholesterin im Blut beseitigen. Daher hat der Mulberryblatttee eine Gewichtsreduktionswirkung.

Menschen, die zu viel Fett im Bauch und Rücken speichern, sind für die Einnahme von Mulberryblatttee geeignet. Mulberryblätter enthalten Substanzen, die die Kapillaren stärken und die Blutzähigkeit senken, verbessern den Cholesterinspiegel, verbessern die Gesundheit des Herzens und verhindern Myokardinfarkt und Gehirnblutung. Mulberryblätter können den Bauch- und Rückenfett in Form von Wärme verbrennen.

Oolong-Tee

Oolong-Tee ist ebenfalls eine häufige Gewichtsreduktions-Teesorte. Oolong-Tee enthält Tanninsäure, die Fett effektiv lösen kann. Es gibt auch Studien, die zeigen, dass Oolong-Tee den Cholesterinspiegel im Blut senken kann. Daher ist er bei Übergewichtigen sehr beliebt. Wenn das Essen zu fettig ist, kann Oolong-Tee verwendet werden, um das Fett zu beseitigen. Studien haben gezeigt, dass das Trinken von einem Liter Oolong-Tee pro Tag den Cholesterinspiegel senken kann. Der individuelle Stoffwechsel ist unterschiedlich, daher sollte die Menge des Getränks nach dem eigenen Körper bestimmt werden.

Grüntee

Grüntee hat ebenfalls eine Gewichtsreduktionswirkung. Erstens enthält Grüntee aromatische Verbindungen, die Fett lösen können, um den Verdauungsprozess zu fördern und den Fettstoffwechsel zu beschleunigen. Zweitens fördern die Vitamine B1, C und Koffein im Grüntee die Sekretion von Magensaft und unterstützen die Verdauung und den Fettabbau. Drittens hat der Catechin im Grüntee antioxidative, den Stoffwechsel anregende und freie Radikale beseitigende Eigenschaften und kann die Anhäufung von Fettzellen reduzieren, um die Gewichtsreduktion zu fördern. Grüntee hat eine Darmbewegungswirkung, daher ist er für Menschen mit langsamen Stoffwechsel und Übergewicht geeignet. Da Grüntee kühl ist, ist es nicht ratsam, ihn sofort nach dem Essen zu trinken, besser nach einer halben Stunde nach dem Essen. Menschen mit langsamen Stoffwechsel und Übergewicht sowie Menschen mit einem kühlen Körpertyp sollten nicht zu viel Grüntee trinken.

Daher wissen Sie jetzt, welche Teesorte am besten zur Gewichtsreduktion geeignet ist. Die chinesische Teekultur ist tiefgründig und vielseitig, und jede Teesorte hat ihre eigenen Eigenschaften. Zum Beispiel kann der Trunk von Chrysanthemen- und Zistrose-Tee Leberfeuer beseitigen, Rosenteet mit Honig kann die Schönheit und Gesundheit der Haut verbessern, daher kann das Trinken von Tee für Frauen ebenfalls dazu beitragen, schlank und schön zu werden und zur Aufmerksamkeit der Menschen zu werden.