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Die Gewichtsreduktion durch das Klopfen am Gallenbein hat viele zu beachtende Gründe, hauptsächlich in Bezug auf die Kraft,尽量不要用太重的力，力的方面一定要适中，以及时间上还有敲打位置，敲打位置上都是注意，所以敲打胆经也是有一定的减肥的效果。
Kraft Es ist nicht notwendig, sehr stark zu klopfen. Heben Sie die Hände an und klopfen Sie nach dem Abfallen. Der Anfangsort des Klopfens kann schmerzhaft sein, da der Körper sich selbst daran macht, den Kanal des Gallenbeins zu öffnen. In der Regel wird keine blau-schwarze Verfärbung erzeugt, die blau-schwarze Verfärbung kann in zwei Fällen auftreten, möglicherweise zu starkem Druck, klopfen Sie nach dem Abklingen der blau-schwarzen Verfärbung weiter, dies hat nichts mit dem Klopfen zu tun, sondern damit, dass der Körper nicht genügend Gerinnungsfaktoren hat, und die Haut ist auch leicht blau-schwarz.
Zeit Nach 23 Uhr sollte nicht mehr geklopft werden. Von 23 Uhr bis 1 Uhr ist die Zeit, in der Qi in das Gallenbein eintritt. Das Klopfen am Gallenbein sollte in diesem Zeitraum nicht durchgeführt werden, da dies dem Körper schadet. Das Klopfen am Gallenbein während des Tages ist eine sicherere Methode. Jedes Bein nur einige Minuten am Tag, manchmal ist es auch in Ordnung, wenn man es vergisst, man muss nicht allzu sorgfältig sein.
Klopfpositionen Das Klopfen am Gallenbein muss nicht bis zum Unterschenkel gehen, da dies sowohl unpraktisch ist als auch die Position des Gallenbeins am Unterschenkel zu nah am Magenbein liegt. Es ist schwierig, die beiden durch Klopfen vollständig zu trennen.
Klopfen am Gallenbein zur Gewichtsreduktion ist auch eine sehr gute Methode, um abzunehmen, insbesondere für den äußeren Teil des Oberschenkels. Beim Abnehmen sollte unbedingt die Kraft, die Zeit und die Position des Klopfens beachtet werden. Außerdem sollte darauf geachtet werden, dass Schwangere nicht unangenehm sind und dass es nicht geeignet ist, das Gallenbein zu klopfen, wenn die Menstruation verspätet einsetzt. Das Klopfen am Gallenbein kann wirklich den Aufstieg von Qi und Blut im Körper fördern. Wenn Qi und Blut stark sind, können sie die inneren Organe und die innere Ordnung des Körpers durcheinanderbringen.
