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Das Abnehmen ist eine häufige Angelegenheit, es gibt viele Methoden, und man kann sie nach eigenem Gusto auswählen. Die gängigsten Methoden zur Gewichtsreduktion sind Bewegung und Ernährung. Beim Auswählen dieser Methoden sollte man sie gut verstehen, um dem Abnehmen zu helfen. Also, ist das Trinken von Teewasser zum Abnehmen möglich, und das ist eine Frage, die viele Menschen nicht gut verstehen.
Viele Menschen wissen beim Abnehmen nicht, welche Methode sie wählen sollen. Es gibt viele gängige Methoden zur Gewichtsreduktion im täglichen Leben, daher kann man bei der Gewichtsreduktion eine Methode wählen, die oneself am besten entspricht. Also, ist das Trinken von Teewasser zum Abnehmen möglich?
Ist das Trinken von Teewasser zum Abnehmen möglich?
1, Tee kann helfen, abzunehmen
Die im Tee enthaltenen Catechine, Steroide, Koffein, Inositol, Folsäure, Pantothenensäure und andere Bestandteile wirken synergistisch und haben die Wirkung, Übergewicht vorzubeugen und zu hemmen.
2, Tee kann Karies vorbeugen
Der Konsum von Tee oder das Spülen und Zähneputzen mit Tee kann nicht nur Mundgeruch beseitigen, sondern auch Karies vorbeugen. Bereits in den 1970er Jahren begann man mit der Forschung über die Wirkung von Tee bei der Prävention von Karies, sowohl durch den Konsum von Tee als auch durch das Spülen und Zähneputzen mit Teebrühe oder durch die Verwendung von Zahnpasta mit Tee. Am besten ist es jedoch, mit Teebrühe zu putzen, da Tee Fluorid enthält, das eine starke Affinität zu Calcium im Zahnfleisch hat und zu einem relativ schwer löslichen "Apatit" wird.
3, Tee kann vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen
Der Konsum von Tee kann auch den Blutdruck und den Cholesterinspiegel senken.
4, Tee ist ein gutes Heilmittel für Darmkrankheiten
Die Polyphenole im Tee können Proteine koagulieren und sedimentieren. Wenn die Polyphenole im Tee mit einzelligen Bakterien kombiniert werden, können sie Proteine koagulieren und die Bakterien töten. Wenn man gefährliche Bakterien wie Cholera-Bakterien, Typhus-Bakterien, E. coli usw. einige Minuten in starkem Teebrühe einweicht, verlieren die meisten von ihnen ihre Aktivität. Dies ist von Vorteil für die Prävention von Darmentzündungen.
Durch die obige Einführung haben wir eine gute Kenntnis davon, ob das Trinken von Teewasser zum Abnehmen hilft. Diese Methode des Abnehmens ist für die Gewichtsreduktion ebenfalls sehr hilfreich, daher kann man diese Methode mit Vertrauen anwenden. Allerdings sollte man darauf achten, dass man abends weniger Tee trinken sollte, da dies der Qualität des Schlafes nicht zuträglich ist.
