Wie man effektiv das Gesicht schmal macht

Abnehmen ist sehr häufig, daher machen viele Menschen nicht das Gesamtkörper-Abnehmen, sondern nur lokale Abnehmen. Daher müssen die Methoden auch nach den eigenen Bedürfnissen ausgewählt werden. Das Schmalmachen des Gesichts ist etwas, das viele Frauen tun möchten. Es gibt viele Methoden, um das Gesicht schmal zu machen. Wenn man das Gesicht schmal macht, kann man eine Methode wählen, die oneself passt, was auch keine Schäden an der eigenen Gesundheit verursacht. Wie macht man effektiv das Gesicht schmal?

Bei der Reduzierung des Gesichts müssen auch gute Methoden gewählt werden, um sicherzustellen, dass das Gesicht während des Schmalmachens nicht beschädigt wird. Wie macht man effektiv das Gesicht schmal? Hier wird im Detail gezeigt, damit man eine gute Kenntnis davon hat.

Wie man effektiv das Gesicht schmal macht:

Eins, stärkender Apfelfleischsuppentee Zutaten: Fleisch 500g, Apfel 1 Stück, Honigkirsche 8 Stücke, Lilienblätter, Karotten nach Bedarf, Knoblauch 2 Scheiben Zubereitung: 1. Schneiden Sie das Fleisch in Würfel, schneiden Sie den Apfel in Stücke, schneiden Sie die Karotten in Scheiben, schneiden Sie den Apfel und die Karotten nicht ab, da die Schale viele Nährstoffe enthält 2. Spülen Sie die frischen Lilienblätter gründlich und reißen Sie sie in Blätter, wählen Sie frische Lilienblätter mit sauberer und glänzender Haut 3. Fügen Sie 5 Tassen Wasser in den Topf, fügen Sie Fleisch, Apfel, Honigkirsche, Karotten, Knoblauchblätter hinzu, kochen Sie sie auf, reduzieren Sie die Hitze auf mittlere bis kleine Hitze und kochen Sie sie für 40 Minuten 4. Fügen Sie die Lilienblätter 10 Minuten vor dem Servieren hinzu 5. Fügen Sie nach Bedarf Salz hinzu, um zu essen

Wirkung: Es kann die Hornschichten und Flecken beseitigen, kann auch den Lungentrockenheit beseitigen, das Lungasekretionsmedium stärken, das Geistewesen beruhigen

Zwei, gekühlter Spinat Zutaten: frischer Spinat 600g, Salz nach Geschmack, Zwiebel nach Geschmack, Sesamsaatöl nach Geschmack, Ingwer nach Geschmack, Sojasauce nach Geschmack Zubereitung: 1. Spülen Sie den Spinat gründlich und schneiden Sie ihn in Stücke 2. Bring Wasser in einem Topf zum Kochen, fügen Sie Spinat hinzu, wenn das Wasser kocht, kochen Sie den Spinat weich und nehmen Sie ihn heraus, um die Flüssigkeit abzuspülen 3. Schneiden Sie Knoblauch und Ingwer in feine Streifen 4. Fügen Sie Salz, Sojasauce, Sesamsaatöl, Zwiebelstreifen und Ingwerstreifen in die Schale, mischen Sie sie gut 5. Gießen Sie die vorbereitete Soße über die Spinatblätter

Wirkung: Hautaufhellung, Hautstraffung, Fettreduktion, gleichzeitig kann auch Akne beseitigt werden

Durch die obige Einführung haben wir eine gute Kenntnis davon, wie man effektiv das Gesicht schmal macht. Die Ernährung ist die beste Wahl, um das Gesicht schmal zu machen. Diese Methode ist einfach anzuwenden und hilft auch sehr gut, das Gesicht schmal zu machen. Allerdings muss darauf geachtet werden, dass diese Methode lange genug verwendet wird, um ein gutes Ergebnis zu erzielen.