3 Tipps, um ein geschwollenes Gesicht effektiv zu bekämpfen

Der Frühling ist eine feuchte und nasse Jahreszeit. Daher fühlen sich die meisten Menschen in solchem Wetter matschig und müde, oft fühlen sie sich sehr müde und ihre Gliedmaßen sind immer weich und ohne Kraft. Außerdem tritt oft ein Schwellungsphänomen auf. Ich glaube, dass viele Damen diese Situation gut verstehen. Jeden Morgen, wenn ich vor dem Spiegel aufwache, sehe ich, dass mein Gesicht rund und fettig geworden ist, wie ein Brot, das in Wasser eingeweicht ist. Dies beeinflusst nicht nur das Aussehen, das Frauen achten, stark, sondern macht sie auch sehr müde auszusehen. Wie kann man diese Sorgen der Damen lösen? Heute werde ich alle Fragen für Sie beantworten.

Eins, wie man Schwellungen im Gesicht beseitigt

Methode 1: Schale Schwellenentfernungsmethode

Nachdem Sie eine cremige Gesichtscreme auf das Gesicht aufgetragen haben, können Sie mit dem Edelstahl-Löffel das Gesicht massieren, um schnell Augenringe und Gesichtsödeme zu entfernen.

Schritt 1: Legen Sie den Edelstahl-Löffel für 30 Minuten in den Gefrierschrank. Dann nehmen Sie ihn heraus und spülen Sie ihn gründlich ab. Tragen Sie nach dem Auftragen von Augencreme und reichhaltigem Gesichtscreme die Schale des Löffels für etwa 1 Minute auf die Augenpartie auf. Dann schließen Sie die Augen und drücken Sie die Augenlider sanft für etwa 1 Minute.

Schritt 2: Beginne am Stirnpunkt und massiere sanft entlang des Auges bis zum Augenspiegel.

Schritt 3: Beginne am Kieferknochen zu massieren und drücke leicht bis zum Kinn. Diese Massage kann den doppelten Kinn straffen.

Schritt 4: Massiere von den Ecken des Mundes schräg nach oben bis zum Ohr, dies kann die Haut des Gesichts straffen und die Lachfalten mildern.

Methode 2: Warm-Kalt-Wechselbad für das Gesicht

Erste Hilfe: Legen Sie zuerst ein warmes Tuch auf das Gesicht, dann legen Sie ein kaltes Tuch drauf, wiederholen Sie dies 3 Mal. Die Zeit für das Wärme-Kälte-Bad sollte im Verhältnis 1:2 verteilt werden, mindestens 15 Minuten.

Prinzip: Das Wechselbad mit heißem und kaltem Tuch fördert die Kontraktion und Expansion der Blutgefäße, verbessert den Blutkreislauf der Haut und fördert den Abfluss überschüssiger Flüssigkeit im Gesicht.

Hinweis: Die Temperatur des warmen Tuches muss gut kontrolliert werden, es sollte nicht zu heiß sein.

Methode 3: Gesichtsfett-Übung

1, Massiere mit der Fläche der Fingerkuppen des Mittelfingers und des Ringfingers von der Schläfe aus sanft zum Tempel hin.

2, Drücke die Nasenflügel mit dem Mittelfinger und dem Ringfinger leicht und wiederhole dies mehrmals. Dann bewege von der Unterlippe aus seitlich bis zu den Ohren, und massiere am Ende die Wangen von unten nach oben spiralförmig mit dem Mittelfinger.

3, Halte die Unterlippe zwischen Daumen und Zeigefinger fest und streiche gleichzeitig seitlich die Kontur der Unterlippe, wiederhole dies mehrmals.

4, Lege die Hände abwechselnd von unten nach oben auf den Hals und bis zum Kinn, damit der doppelte Kinn nicht hervorsticht.

Zwei, Schwellenentfernungsmittel

Adstringens Bohnen:

Adstringens Bohnen sind reich an Vitamin B1, B2, Protein und verschiedenen Mineralien, sowie einer großen Menge an Saponinen, die den Darm reizen und eine gute harntreibende Wirkung haben, was bei Schwellungen wirksam ist.

Kaffee:

Die Verwendung zur Fettreduktion und Schwellenentfernung ist weit verbreitet, Koffein fördert den Stoffwechsel des Körpers, erhöht den Energieverbrauch und beschleunigt die Fettspaltung, gleichzeitig kann Koffein den Wasserabfluss im Körper beschleunigen, was auch eine gute Wirkung bei der Schwellenentfernung im Gesicht und um die Augen hat. Zwei Tassen schwarzer Kaffee ohne Zucker und Milch jeden Tag können nicht nur Schwellungen beseitigen, sondern auch eine gute Gewichtsreduktion bewirken.

Yimi:

Yimi gibt es in zwei Arten, frisch und getrocknet, die sich gegenseitig ausbalancieren und schnell wirken, um die Funktion der Stärkung der Milz und des Abführens von Feuchtigkeit zu erreichen. Yimi kann den Stoffwechsel von Blut und Flüssigkeit fördern, hat eine harntreibende Wirkung und kann überschüssige Flüssigkeit im Körper abführen.

Huangqi

Für diejenigen, die vor dem starken Geruch von Kräutermedizin zurückschrecken, können sie bei der Zubereitung des Brunnens mildere, süße Huangqi hinzufügen und mitkochen. Huangqi ist eines der häufigsten Kräutermedikamente zur Nahrungsergänzung, das das Yang-Qi in das Gesicht heben kann, um ein gesundes Aussehen des Gesichts zu erhalten, gleichzeitig verbessert es den Blutkreislauf im Gesicht, verhindert Schwellungen im Gesicht, verhindert die Ansammlung unnötiger Flüssigkeit und Toxine, verhindert die Alterung der Haut und verhindert die Entstehung von dunklen Flecken und Hyperpigmentierung. Außerdem stärkt Huangqi das Qi und Danggui das Blut, und wenn beide nach dem Verhältnis von 5:1 kombiniert werden, fördert dies den Blutkreislauf im Gesicht noch mehr und erreicht die Wirkung der dualen Stärkung von Qi und Blut.