Kann weißes Schokolade abnehmen?

Die Arten von Schokolade werden normalerweise in weißes Schokolade und dunkle Schokolade unterteilt, da es Unterschiede in Geschmack gibt, die durch die Art der Schokolade bedingt sind. Schokolade kann schnell Energie hinzufügen, wenn man hungrig ist, aber für viele Menschen, die abnehmen möchten, ist Schokolade ein strikt abzulehnendes Lebensmittel, da sie glauben, dass alle Arten von Schokolade zu Übergewicht führen, einschließlich weißer Schokolade.

Für viele Menschen ist weißes Schokolade nur als eine Art von Schokolade bekannt, die spezifischen Nährstoffe und Wirkungen sind ihnen unbekannt. Ebenso wie die meisten Menschen denken, hat weißes Schokolade nur den Geschmack, aber was ist mit dem Abnehmen? Lassen Sie uns das sorgfältig analysieren.

Weißes Schokolade Und im Gegensatz zu normaler Schokolade enthält sie keine Kakaopulver, sondern besteht aus Kakaobutter. Es enthält auch Milchpulver, Zucker und Gewürze (normalerweise Vanille). Kakaobutter ist der Grund, warum Schokolade bei Raumtemperatur fest bleibt und sich schnell im Mund auflöst, daher hat weißes Schokolade die gleiche Textur wie normale Schokolade, nur mit einem anderen Geschmack. Im Gegensatz zu anderen Schokoladen enthält sie keine Koffein.

Nach dem Zweiten Weltkrieg, die Schweizer Hebert Candy Mansion Weil es vor einem Jahr in Europa von Wettbewerbern verkauft wurde, wurde es erstmals in die USA eingeführt. 1984 brachte die Nestlé Company Schokoladenstangen mit Mandelbrocken heraus, was sie in den USA sehr beliebt machte.

Weil weißes Schokolade kein Kakaopulver enthält, wird es in vielen Ländern nicht als Schokolade anerkannt. Seit 2004 gibt es in den USA die Regelung, dass weißes Schokolade mindestens 20% Kakaobutter und 14% Milchprodukte enthalten muss. und weniger als 55% Süßungsmitteln wie Zucker. Früher war es erforderlich, eine vorläufige Genehmigung einzureichen, um diese Schokolade zu verkaufen. Die EU hat ähnliche Vorschriften, die mindestens 20% Kakaobutter und 14% Milchprodukte vorschreiben.

Studien zufolge besteht weißes Schokolade aus Kakaobutter, Zucker, Milch und Gewürzen (vanillige Gewürze). Zu beachten ist, dass Kakaobutter (Kakaoöl) eine hochsättigende Fettquelle ist, was bedeutet, dass der Fettgehalt von weißem Schokolade sehr hoch ist. Daher ist das Essen von weißem Schokolade nicht geeignet, um abzunehmen, sondern im Gegenteil, es kann das Gewicht erhöhen.

Tatsächlich isst man oftens nicht weißes Schokolade, obwohl der Geschmack recht gut ist. Aber für einige Menschen könnte es eine spezielle Vorliebe geben. Aus gesundheitlichen Gründen sollte man weißes Schokolade nicht zu viel essen, denn das Übermaß daran kann nicht gesund sein und führt zu Übergewicht sowie zu einer zusätzlichen Belastung des Magens. Aber es ist auch in Ordnung, ab und zu ein bisschen zu essen.