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L'apparition du double menton n'est pas permise pour de nombreuses personnes qui aiment la beauté, car le double menton a un grand impact sur l'image. C'est pourquoi beaucoup de gens veulent se débarrasser de leur double menton, mais certains ne savent pas la méthode correcte. Comment réduire le double menton est une science, car la difficulté à réduire le double menton est plus grande que la difficulté à maigrir, il faut plus de temps pour persévérer, et beaucoup de gens ne peuvent pas persévérer.
Comment réduire le double menton, c'est un sujet toujours discuté par de nombreuses amies, une fois que le double menton apparaît, il est difficile à réduire. Il faut avoir la méthode correcte et persévérer pour obtenir des résultats. Regardons comment réduire le double menton.
Première partie : méthode de massage
1. Massage pour réduire le double menton
Appliquez une couche uniforme de crème de massage sur le menton, puis tirez la graisse sous-cutanée du menton vers le bas avec le pouce, l'index et le majeur, et massez le front du menton de manière à scier, ce qui peut réduire rapidement le double menton.
2. Méthode de frottement pour réduire le double menton
Utilisez le dos des mains pour masser du sommet du cou à la pointe du menton, répètez régulièrement 20-30 fois.
3. Méthode de pression pour réduire le double menton
Presssez lentement avec les palmaires des deux mains, de la partie inférieure du menton à la partie inférieure de l'oreille, en particulier la partie inférieure de la racine de l'oreille est le point de concentration des points d'acupuncture, vous pouvez faire des pressions autour de l'oreille pour aider à raffermir le menton.
Deuxième partie : méthode d'acupuncture pour réduire le double menton
La position de l'acupuncture n'a pas de points de méridiens orthodoxes à appuyer, mais on peut commencer par le menton, c'est-à-dire le bloc osseux où le menton et le cou se rejoignent lorsque vous levez la tête, suivant la contour latéral de la mâchoire inférieure, de gauche à droite, de bas en haut, cela peut réduire efficacement le double menton.
Troisième partie : exercices de perte de poids pour réduire le double menton
1、Regardez droit devant vous, les mains tombent naturellement.
2、Gardez les épaules immobiles, le dos droit, étendez la mâchoire inférieure le plus possible vers le bas, essayez de toucher le sternum.
3、Revenez à la position de l'exercice 1, gardez les épaules immobiles, penchez la tête le plus possible vers l'arrière, restez 2-3 secondes, puis revenez à la position de l'exercice 1.
C'est ainsi que j'ai présenté aux amis comment réduire le double menton, j'espère que cela aidera ceux qui en ont besoin. Il faut noter que si vous utilisez la méthode de jeûne pour réduire le double menton, c'est incorrect, car si le corps ne reçoit pas une absorption nutritionnelle suffisante, cela peut entraîner une défaillance du système immunitaire du corps. Il faut comprendre la méthode correcte.
