Calculateur de métabolisme basal BMR
Calculatrice de consommation calorique totale TDEE
Calculateur de brûlure de calories d'exercice
Calculateur d'indice de masse corporelle IMC
Calculateur de poids standard
Calculateur de taux de graisse corporelle
Calculatrice corporelle
Calculateur du rapport d'apport en glucides, lipides et protéines
Apport en protéines recommandé
Avec le développement de la société, la conscience de la santé des gens s'est accrue, beaucoup de gens savent les dangers de l'obésité, l'obésité est une cause de nombreuses maladies, comme l'hyperlipidémie, l'hypertension artérielle, etc. Avec l'amélioration du niveau de vie, les gens sont passés de la résolution des problèmes de subsistance à la prospérité, l'obésité est en train de nuire à la santé des Chinois de plus en plus. Aujourd'hui en Chine, on peut dire que tout le monde essaie de maigrir, beaucoup de gens considèrent la perte de poids comme une grande affaire.
Beaucoup de méthodes de perte de poids sont populaires parmi les gens. La perte de poids par l'exercice. Marcher rapidement pendant une heure chaque jour peut maigrir, prendre des médicaments amaigrissants. Contrôler l'alimentation, manger plus de concombres et de yaourt. Certains disent même que rien ne vaut le thé au gingembre et au rhubarbe pour maigrir rapidement, regardons donc la perte de poids avec du thé au gingembre et au rhubarbe :
La méthode de perte de poids avec du thé au gingembre et au rhubarbe est très adaptée à l'hiver. Cette méthode de perte de poids avec du thé au gingembre et au rhubarbe peut non seulement chauffer le corps mais aussi maigrir, c'est le meilleur produit de soins. Boire du thé au gingembre et au rhubarbe est bénéfique pour renforcer les fonctions métaboliques du corps, augmenter le taux de combustion des graisses, et promouvoir l'élimination des déchets accumulés précédemment en raison d'une consommation excessive de nourriture, c'est le principe de perte de poids avec du thé au gingembre et au rhubarbe.
Utilisation du thé au gingembre et au rhubarbe pour maigrir
Gingembre frais (si vous ne pouvez pas en trouver, vous pouvez utiliser de la poudre de gingembre, qui a un effet similaire et est plus pratique)
Thé noir (bien sûr, il est recommandé d'utiliser du thé noir authentique, si ce n'est pas possible, utilisez du thé noir en sachet Lipton)
La méthode est très simple : mettez du thé et du poudre de gingembre dans une tasse, vous pouvez en mettre autant que vous le souhaitez, et si vous trouvez le goût insupportable, mettez moins ou ajoutez du sucre de canne ou du miel. Si vous ressentez une sensation de brûlure dans l'estomac, envisagez de réduire la quantité de gingembre, il faut absolument le boire chaud ! Le thé au gingembre et au rhubarbe bu dans de l'eau tiède n'a pas d'effet, et pour obtenir les meilleurs résultats, il faut le boire à jeun. Vous pouvez manger le petit-déjeuner après avoir bu le thé, et essayez de manger des légumes et des céréales entières pour le petit-déjeuner.
L'effet amincissant du thé au gingembre et au rhubarbe est vraiment excellent, mais chaque aliment a une dose recommandée. Beaucoup de gens cherchent à maigrir rapidement, en buvant beaucoup de thé au gingembre et au rhubarbe chaque jour, ce qui peut entraîner une mauvaise digestion. Beaucoup de gens savent également que le thé au gingembre et au rhubarbe peut aider à maigrir, en buvant du thé au sucre de canne et au rhubarbe chaque jour, sans manger d'autres aliments, ce qui peut entraîner une malnutrition à long terme.
