拔罐减肥の穴位

食事構造の変化により、多くの人々が体重が増加し、特に新生児の母親も、妊娠出産後の体形がとても太ってしまうことがあります。自分の太い体に直面して、多くの人々が自信を失います。確かに、体の脂肪は個人のイメージに深刻な影響を与えます。副作用がなく、効果的な減量を達成できる方法として、急速に脂肪を減らすことが多くの減量者の共通の目標です。あなたは火攻法减肥の穴位法について理解していますか？この方法は薬の副作用がなく、減量効果を達成できます。

拔罐减肥の穴位減量法には一定の技術がありますので、自己実験をしないでください。必ず正規の減量機関に行き、効果の逆効果を避けるために注意してください。拔罐の穴位減量の際には、食事の調節も必要です。大食いは避け、規則正しい食事を心がけ、次に火攻法减肥の学習ポイントを紹介します。

1：背部の穴位減量

以下の穴位は、闪火法で穴位に留置し、10～15分間留置します。週に2～3回。

脾俞（図示の上側のもの）の効果：脾胃の熱を発散します。

三焦俞（図示の下側のもの）の効果：全身の水湿気を膀胱経に通調し、体外に排出します。

2：腹部の穴位減量

以下の穴位は、闪火法で穴位に留置し、20分間留置します。週に2～3回。

中脘（お腹の上側の部分）の効果：水液と脂肪を集め、伝達します。大横（お腹の右側の部分）の効果：腹を通じて脂肪を取り除き、脾胃を調整します。関元（お腹の下側の部分）の効果：小腸経の気血を集め、任脉の水湿を伝達します。

3：下肢の穴位減量

以下の穴位は適切な体位を選び、闪火法で罐を吸い付けて穴位に留置し、15分間留置します。週に2～3回。

血海（図示の上側のもの）の効果：減量、血を清め、湿を利す。

足三里（図示の下側のもの）の効果：経絡を通じて活力を与え、中間を補う。

以上は拔罐减肥の穴位の方法について紹介しました。この方法をよりよく理解して、完璧で細い体を手に入れるためには、努力を払うことが必要です。食事では合理的な組み合わせを心がけ、生活では規則正しく、さらに運動をたくさんすることも重要です。肉は一日で成長するものではありませんので、減量も簡単なことではありません。忍耐を持つことが重要です。減量が成功しても、リバウンドに注意する必要があります。