タンパク質粉のダイエット

タンパク質粉は、大豆タンパク質が多く含まれており、主にタンパク質不足の人にタンパク質を補給するために使用されます。市場には非常に多くのタンパク質粉があります。これは動物性タンパク質と植物性タンパク質から得られるもので、人体が必要とする必須アミノ酸です。また、タンパク質は人体にとって非常に重要で、多くのタンパク質粉にはダイエット効果があります。タンパク質粉の主な役割は、人体の正常な生理的なニーズを満たすこと、およびタンパク質が一部のエネルギーを提供することです。

タンパク質粉は、人体に十分なタンパク質を供給し、非常に高い価値があります。タンパク質は主に大豆タンパク質で、良質な貯蔵と輸送が可能で、衛生的です。また、現在のタンパク質の機能特性を保っています。以下では、タンパク質粉の効果について紹介します。

1、人体の正常な生理的ニーズを効果的に保障する

プロテインは人体の窒素源の主要な源であり、消費するエネルギーの一部を提供するだけでなく、新しい組織の合成にも使われます。成人の体のプロテインは体重の約17%を占め、毎日3%のプロテインが代謝更新に参加します。乳幼児、青少年、妊娠中、授乳中の女性は、組織プロテインの更新を維持するだけでなく、新しい組織を合成する必要があります。体内のプロテインが不足すると、人の基本的な生命活動に影響を与え、子供や青少年の成長遅延、体重不足、知能発達障害を引き起こすことがあります。成人では疲労、体重減少、貧血、血清アルブミンが低下し、浮腫みも引き起こすことがあります。また、女性の月経障害も引き起こすことがあります。百愛大豆プロテイン粉を摂取することで、これらの症状を効果的に防止または改善することができます。

2、心臓血管病の発症を予防する

心臓病は西洋の先進国では、死亡原因の第1位です。血清コレステロールが高いことが心臓病の主な原因です。食事中の動物脂肪は血清コレステロールを上昇させ、動脈硬化や心臓病の発症を引き起こす重要な要因です。飽和脂肪酸、コレステロール、血中コレステロールが高すぎると心臓病と直接関連しています。血清コレステロールを減らすことで、心臓病の発症リスクも減ります。1982年、イタリアとスイスで多国籍の科学者が高コレステロール血症患者に対して大豆蛋白質と動物性蛋白質を比較する実験を行い、結果として1日に50グラムの大豆蛋白質を摂取すると、血清総コレステロール量が20%低下したことが証明されました。この研究は大豆蛋白質が高コレステロール血症患者のリピッドとコレステロールが心臓に与える悪影響を減らすことができることを示しています。

アメリカでは、医師はコレステロール低下薬を使用する前に、心臓病の患者に大豆蛋白質を摂取することを推奨しています。大豆蛋白質は薬ではない（無毒副作用）で、安価であり、心臓病を効果的に予防し、副作用もありません。

3、動物性蛋白質を代わりにし、糖尿病の患者の腎臓負担を軽減する

腎病は糖尿病の一般的な長期合併症の一つで、20%以上の糖尿病患者が腎機能に障害があります。動物性蛋白質の摂取は腎臓の負担を増加させ、病状の悪化につながります。大豆蛋白質は血清コレステロール濃度を低下させることで、動物性蛋白質による腎臓への損傷を予防・軽減します。腎病患者の食事療法の観察では、動物性蛋白質に代わる大豆蛋白質が最も効果的であり、腎病患者も大豆蛋白質を含む食品を好んで受け入れます。

これがプロテイン粉の主な効果です。プロテイン粉は、栄養供給を通じて人体の正常な需要を満たし、心臓血管病の発症を予防し、コレステロール血症患者の悪影響を軽減することができます。同時に動物性蛋白質を代わりにし、糖尿病の患者の腎臓負担を軽減しますが、プロテイン粉を服用する際には適量を守り、長期的にプロテイン粉に依存して体の活力を維持することは避けましょう。これにより消化器官の機能が低下し、体の抵抗力も低下します。