토끼취 체중감량

여름이 오면, 체중감량을 원하는 많은 여성들이 토끼취(鱼腥草)에 관심을 보여하지만, 이 방법에 대해 잘 모르는 사람들도 많습니다. 그래서 우리는 토끼취를 시작으로 알아보겠습니다. 토끼취는 한약재로, 잎이 취향이 강하므로 토끼취라고 불립니다. 그것은 발열解毒, 염증소실, 대변통로 개선 등의 효과가 있으며, 일반적으로 목이 아프거나, 췌장염, 감기 발열, 대변 장애, 소변 통증, 설사 등의 증상이 있을 때 토끼취로 물을 불러辅助治療할 수 있습니다.

오이자루 감량 효과는 매우 좋지만,大家都知道, 감량은 일两天의 일이 아니며, 다양한 측면에서 접근해야 하며, 적절한 스포츠 활동, 적절한 일과 시간, 건강한 식사, 좋은 마음가짐을 유지하는 것이 감량과 밀접한 관련이 있습니다. 따라서 감량을 원하는 친구들은 전면적으로 활용하고, 오이자루 감량 방법과 함께, 여름에 아름다워지고 매력적인 사람이 되어 보세요.

오이자루 감량 사용 방법

1 오이자루 + 대추

재료: 오이자루(건조) 75g, 대추 열려 15개, 물 7컵

제법: 모든 재료를 그릇에 넣고 물을 채우고, 큰 불로 끓여서小火으로 20분간 끓여서, 끓인 오이자루를 걸러내고, 남은 물을 사용하면 됩니다. 물을 마시면 됩니다.

2 오이자루 물에 씻어

재료: 오이자루(건조) 75g

감량 식사법: 잔에 뜨끈한 물을 부어 5분 후에 마실 수 있으며, 반복하여 축구할 수 있으며, 매일 8잔을 유지하고 2주 이상, 감량 효과가 매우 좋습니다.

오이자루 건강 사용 방법

1 쉬빙 오이자루

재료: 오이자루, 소금, 간장, 고춧가루,花椒가루

제법: 오이자루의 노른빛 뿌리와 잎을 제거하고, 신선한 물로 여러 번 씻어 깨끗이 하고, 땅을 제거하여 10분간 차가운 물에 담그고, 물을 제거하여 사용하다; 또는 물에 끓여서도 됩니다;

고춧가루를 조각으로 자르고, 따뜻한 기름에 넣어 접시에 깔끔하게 볶다가 향이 나면 기름과 함께 그릇에 넣어 두고 사용하다;

오이자루를 그릇에 담고, 소금, 간장,花椒를 섞어서 먹으면 됩니다. 맛은 개인의 취향과 지역에 따라 적절히 조절할 수 있습니다.

식용 시 오이자루는 흰 뿌리와 잎만 먹을 수 있으며, 먹을 때에는 차가운 물에 담그고, 냄새를 제거해야 합니다. 겨울과 봄이 교차하는 시기에는 새로 튼嫩芽가 맛이 좋습니다.

2 오이자루 볶은 달걀

재료: 신선한 오이자루 150g, 달걀 4개, 소금, 미소, 파채, 채식유.

제법: 오이자루를 잡질을 제거하고 깨끗이 작은 조각으로 썰어, 달걀을 그릇에 깨끗이 섞어서 만든다.

불이 뜨겁게 달면, 파채를 넣고 향을 내고, 오이자루를 넣고 몇 번 볶다가 달걀을 넣고 함께 볶다가 덩어리가 되도록 하고, 적절한 양의 물과 소금을 넣고 볶다가 달걀이 익고 맛이 들도록 하고, 미소를 넣고 섞어서 완성한다.

이 음식은 오이자루와 간을 풀고 목을 풀고, 열을 해소하고 독소를 제거하고, 간을 축소하고 건조를 유지하는 달걀을 혼합하여 구성되어 있으며, 열을 해소하고 독소를 제거하고, 간을 축소하고 간을 유지하는 효과가 있습니다. 감기, 폐종양, 액체, 허약 출혈, 눈이 붉어지고, 열진 등의 질환 환자가 보조 영양 식품 요리로 사용할 수 있습니다.

3 오이자루 볶은 고기

재료: 돼지고기 200g, 오이자루 100g, 소금, 미소, 간장, 습진분, 돼지지방, 신선한 뜨끈한 물.

제법: 돼지고기를 깨끗이 씻어细나누고, 그릇에 소금, 습진분을 섞어 잘게하다. 오이자루는 잡질을 제거하고 깨끗이 썰어다. 소금, 미소, 습진분, 신선한 뜨끈한 물을 혼합하여 소스를 만든다.