식전 신선한 감자를 먹으면 감소할 수 있을까요?

식전 신선한 감자 먹는 감소 방법

이는 일본의 소녀 신하 유도타카의 감소 비밀 도서입니다. 감자산을 포함한 감소 제품을 사용하는 일반적인 감소 방법과는 다릅니다. 그 방법은 식전에 많은 신선한 감자를 먹는 것입니다. 매우 매운 것을 먹을 수 없는 사람은 채소감자를 선택할 수 있습니다. 어떤 감자든 두 가지의 작용이 있습니다. 하나는 위장을 자극하여 식욕을 억제하는 것이고, 다른 하나는 감자산을 통해 지방을 태우는 데 도움이 되는 것입니다.

진실의 복원 - 전문가 지도 없이 무리하게 따를 것을 피하십시오

감자를 요리, 조리료 및 약물로 사용하는 것은 중국에서 수백 년이나 되는 역사가 있습니다. 감자에 포함된 감자산이 현대 farmacological 연구에 의해 다양한 독특한 작용을 가지고 있다는 것이 증명되었지만, 감자가 열량을 태우는 데 도움이 된다는 확실한 연구는 아직 없습니다. 현재 연구에 의해 증명된 것은 중간 정도의 감자산은 위의 배출을 촉진하고, 소화 기능을 개선하는 데 도움이 된다는 것입니다. 그러나 대량의 감자산은 위의 배출을 억제하고 소화에 영향을 미칩니다. 식전에 빈 배로 많은 신선한 감자를 먹으면 위염, 장염 등 다양한 소화 기관 질환을 유발할 수 있습니다. 따라서 모든 사람이 이 부분을 잘 다루는 것은 아니며, 스타들은 친신한 감소 상담자를 가지고 있습니다. 자신의 상태를 고려하지 않고 스타들의 행동을 무심코 모을 경우, 예상했던 효과를 얻지 못할 뿐만 아니라, 다양한 소화 기관 질환을 유발할 가능성이 있으며, 설사, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다.