2012년 《베이징 애정 이야기》에서 당당하고 직설적인 '하 여자' 링샤一角으로 인기를 끌었고, 이어서 양수빈이 감독한 영화 《평부》에 주연으로 출연하여 더 많은 주목을 받았다. 그녀가 다음에 최상의 상태로 자신의 삶의 반을 만나는 것, 장심예는 자신의 체형에 대해 항상 매우 신경을 썼으며, 특히 30세라는 연령에서는 더욱 그렇다. 유지 보수에 대해 항상 신경을 써왔기 때문에, 그녀의 얇고 아름다운 몸매는 많은 사람들에게 쏟아지는 쏟아지는 복지다!
기자가 그녀가 오늘 이렇게 아름다워졌다면, 인기를 끌려고 했는지 물었습니다. 그녀는 반갑게 말했습니다. 이것은 그녀의 몸매가 너무 좋기 때문입니다. 어떤 옷도 아름다게 입을 수 있습니다. 기자가 더 질문하자, 그녀는 어떤 비밀이 있는지 물었습니다. 기자의 질문에 답하여, 그녀는 어떤 비밀이 있는지 말했습니다. 모두 경험을 통해 많이 배운 것이며, 자연스럽게 자신에게 가장 적합한 체중 감량 방법을 찾게 되었다고 했습니다. 몸매를 까다로이 선택하는 장심예가 과체중이 되었을 때 어떻게 체중 감량을 했는지 알고 싶습니다.
체중 감량에 대해 이야기할 때, 그녀는 많은 비밀이 있었지만, 모두 공유하지 않을 것 같았습니다. 연예인으로서, 좋은 몸매는 필수적입니다. 몸매를 유지하려고 열심히 노력했지만, 때로는 입이 막힐 때도 있습니다. 실수로 과체중이 될 수 있습니다. 연예인이지만 장심예는 많은 평범한 여성들과 마찬가지로, 밤시장에서 스낵을 먹는 것을 좋아합니다. 그러나 25세 이상으로는 무해한 습관이지만, 30세가 되면 반드시 수정해야 합니다. 소량의 스낵은 매 하나의 열량은 높지 않지만, 많은 부분이 모여서 열량이 점차 높아집니다. 대부분의 스낵은 바이칼, 바베큐, 튀김 등으로 만들어져 있어, 쉽게 과체중이 되고 건강에도 매우 해로울 수 있습니다.
또한 일부 여성들은 간식과 스낵을 주식으로 삼고, 일일三餐을 먹지 않고 이러한 작은 음식들로 배를 채우려고 합니다. 이렇게 하면 건강하고 규칙적인 식습관을 파괴하고, 배고픈 느낌이 없거나 많은 스낵을 먹었음에도 불구하고 배고픈 느낌이 없게 되고, 신진대사와 지방 대사도 문제가 생깁니다. 만약 30세가 되어도 이렇게 한다면, 과체중 100% 찾아올 것입니다.
일일三餐 건강하고 규칙적
장심예는 기자에게, 자신이 언제나 얇게 살고 싶은 바람을 실현하기 위해, 친구들의 도움으로 많은 연예인들이 자연적인 리브로 슬림 카페를 사용하고 있다고 말했습니다. 리브로 슬림 카페는 인체가 필요로 하는 비타민과 미네랄을 시간당 보충할 수 있으며, 내에 있는 리브로 성분은 불규칙하고 불건강한 식욕을 빠르게 조절하여, 점차 고칼로리 고지방 음식에서 멀어지고, 일일三餐가 가벼워지고 규칙적이 되어, 신진대사가 활발해지고 지방이 더 이상 쌓이지 않도록 보장합니다. 타이완의 많은 예술가들은 리브로 슬림 카페를 몸매 유지에 사용하며, 출산 후 과체중이나 나이로 인해 대사가 느려진 과체중도, 리브로 레시닌은 사용자의 건강을 보장하면서 쉽게 지방을 태우고 있습니다.
리브로 카페는 인체를 영원히 찰나도 찰나로 살아 있는 '날씬한 체질'로 만들 수 있습니다. 리브로 카페의 리브로 레시닌은 브라질 블랙 카페의 금색 비율로 조합되면, 리브로 레시닌의 활성을 효과적으로 보호할 뿐만 아니라 인체의 대량의 아미노산에 의해 파괴되지 않으면서 지방 대사를 가속화하고, 새로운 지방 섭취를 통제할 수 있어 인체 세포가 더욱 합리화되고, 결국 과체중体质을 완전히 변화시키고, 날씬한 체질을 형성하여 체중 감량이 반복되지 않도록 합니다!
장심예는 마지막에 말했습니다. 아름다움을 사랑하는 것은 여성의 자연스러운 본성이지만, 아름다운 외관을 얻기 위해 몸에 해를 끼치는 방법은 좋지 않습니다. 체중 감량도 마찬가지로, 건강하고 안전한 체중 감량 방법만이 우리가 추천해야 할 것입니다. 무모하게 특이한 방법을 사용하여 건강을 희생하고, 인기 있는 체형을 추구하는 것은 절대 금합니다!