6 receitas fáceis de vinagre para eliminar a gordura e emagrecer com facilidade

A ingestão em excesso de alimentos ricos em carne, gordura e doces pode tornar o sangue opaco, causar queima incompleta de energia, tornar o metabolismo mais lento e facilitar o ganho de peso.O vinagre é rico em aminoácidos, e o ácido cítrico presente nele pode acelerar a circulação sanguínea, melhorar a condição de opacidade do sangue, queimar a gordura excessiva no corpo, transformá-la em energia e evitar o ganho de peso. Geralmente, a ingestão diária de 20 a 40 ml já pode ter o efeito de perda de peso. Existem muitas maneiras de usar o vinagre para emagrecer, desde que não se consuma em excesso, comer mais ácido ao mesmo tempo, você também pode mostrar o seu estilo esbelto de verão!

Emagrecimento com vinagre revelado

1、Amendoim e vinagre

Ingredientes: Amendoim 300g, vinagre 500g.

Modo de preparo: Lavar os amendoins, secá-los, colocá-los em uma garrafa, adicionar vinagre e selar, enfiar por 8-10 dias, então pode ser consumido.

Modo de uso: Tomar uma vez por dia, comer 10-15 grãos de amendoim de manhã com o estômago vazio, tomar por 3 meses.

Efeito: Limpar o colesterol, eliminar a gordura, reduzir o peso.

Indicação: Obesidade, esclerose arterial, hiperlipidemia, etc

2、Feijão e vinagre

Ingredientes: Feijão 250g, vinagre 500g.

Modo de preparo: Lavar os feijões, fritar em fogo brando até que estejam bem cozidos, deixar esfriar, colocá-los em uma garrafa, adicionar vinagre e enfiar por 10 dias, então pode ser consumido.

Modo de uso: Tomar 2 vezes por dia, conforme necessário diariamente. Tomar por 3 meses. E também配合节食, tem um bom efeito de emagrecimento.

Efeito: Emagrecimento e redução de gordura, reduzir a obstrução e a pressão arterial.

3、Açúcar e vinagre

Indicação: Obesidade, hiperlipidemia, hepatite gordurosa, etc.

Ingredientes: Açúcar branco 150g, açúcar mascavo 250g.

Modo de preparo: Esfregar o açúcar branco, colocá-lo em uma garrafa, adicionar vinagre para dissolver, então pode ser consumido.

Modo de uso: Tomar 3 vezes por dia, 10 ml cada vez (após as refeições).

Efeito: Emagrecimento, reduzir a digestão e a pressão arterial.

Indicação: Obesidade, hiperlipidemia, hipertensão.

4、Emagrecimento com ovos e vinagre

Ingredientes: Um ovo, 500g de ovos em vinagre.

Modo de preparo: Lavar o ovo, colocá-lo inteiro em uma garrafa grande, adicionar vinagre e selar, enfiar por 30-35 dias, até que a casca do ovo desapareça completamente, deixando apenas uma fina pele, espetar com um garfo limpo, misturar bem, então pode ser consumido.

Modo de uso: Tomar uma vez por dia, misturar uma xícara de ovo fervido com uma xícara de água fria e consumir.

Efeito: Emagrecimento, remova as manchas e hidrata a pele.

Indicação: Obesidade, manchas faciais.

5、Batata doce e vinagre

Ingredientes: Batata doce 500g, vinagre de mostarda 80g.

Modo de preparo: Lavar a batata doce, cortar em cubos grandes, cozinhar em uma panela com água até que esteja cozida, adicionar vinagre de mostarda e cozinhar até ficar macio, então pode ser consumido.

Modo de uso: Tomar 1 dose por dia, dividida em 2-3 vezes.

Efeito: Emagrecimento e alívio do constipação, diurético e inchaço. Pode manter a elasticidade das artérias coronárias do corpo humano, prevenir a deposição de gordura vascular e a formação de aterosclerose arterial, reduzir a gordura subcutânea, e tem um bom efeito de beleza corporal.

Indicação: Obesidade simples, inchaço causado por glomerulonefrite aguda e crônica.

6、Creme de cebola e vinagre

Ingredientes: Cebola 200g, vinagre 80g.

Modo de preparo: Misturar cebola com vinagre e consumir.

Modo de uso: Tomar uma vez pela manhã e uma vez à noite, cerca de 60g cada vez. Se achar muito, pode ser tomado uma vez por dia, mas o efeito aparecerá mais tarde, e deve manter uma dieta equilibrada de nutrientes.

Efeito: Aumenta a elasticidade da pele, diurético e elimina toxinas, alcançando o efeito de emagrecimento.