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A aparição do bigode duplo para muitos que amam a beleza é inaceitável, porque o bigode duplo tem muitos efeitos na imagem. Portanto, muitas pessoas reduzem o seu bigode duplo, mas algumas não sabem o método correto. Como reduzir o bigode duplo é uma ciência, porque a dificuldade de reduzir o bigode duplo é maior do que a de emagrecer, pode levar mais tempo para perseverar, e muitas pessoas não conseguem perseverar.
Como reduzir o bigode duplo, isso é um tópico sempre discutido por muitas mulheres, se o bigode duplo aparecer, é difícil de reduzir. É necessário ter o método correto, além de perseverar para obter efeito. Vejam a seguir como reduzir o bigode duplo.
Primeiro, método de massagem
1. Método de massagem para reduzir o bigode duplo
Apliquem uma camada uniforme de creme de massagem na mandíbula, e usem o polegar, o indicador e o médio para puxar a gordura subcutânea da mandíbula para baixo, massajando a frente da mandíbula de maneira de tesoura, podendo reduzir rapidamente o bigode duplo.
2. Método de fricção para reduzir o bigode duplo
Usando a parte de trás das mãos, massageiem da raiz do pescoço até o ápice da mandíbula, repetindo com ritmo 20-30 vezes.
3. Método de pressão para reduzir o bigode duplo
Usando a palma dos polegares, pressione lentamente do lado inferior da mandíbula até a base do ouvido, especialmente na área abaixo da raiz do ouvido, onde os pontos de pressão estão concentrados, e podem fazer pressão perto do ouvido para ajudar a apertar o queixo.
Segundo, método de pressão de pontos de acupuntura para reduzir o bigode duplo
O local da massagem não possui pontos de acupuntura de canais de meridianos oficiais para serem pressionados, mas pode começar a partir do ossos da mandíbula, ou seja, o pedaço de ossos onde o queixo se encontra com o pescoço quando levantam a cabeça, ao longo da margem lateral do ossos da mandíbula, de esquerda para direita, de baixo para cima, pode reduzir eficazmente o bigode duplo.
Terceiro, exercícios de emagrecimento para reduzir o bigode duplo
1、Mantenham os olhos fixos na frente, com as mãos caídas naturalmente.
2、Mantenham os ombros estáticos, o tronco ereto, e estendam o queixo o máximo possível para baixo, tentando tocar o peito.
3、Retornem à posição da ação 1, mantendo os ombros estáticos, e pressione o pescoço para trás o máximo possível, mantendo por 2-3 segundos antes de retornar à posição da ação 1.
Isso é uma introdução sobre como reduzir o bigode duplo, esperando que ajude a quem precisa. Prestem atenção, se usarem a maneira de dieta para reduzir o bigode duplo, é errado, porque se o corpo não absorver nutrientes suficientes, pode levar à destruição do sistema imunológico. É necessário saber o método correto.
