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Bater no meridiano Gálgua para emagrecer

A perda de peso no meridiano Gálgua é um método comum de emagrecimento, especialmente eficaz para a perda de peso na coxa. A perda de peso no meridiano Gálgua é um método de exercício popular atualmente, que pode bater nos quatro pontos acupunturais na parte externa da coxa, então bater 100 vezes em cada ponto, ou seja, 400 vezes no total. Isso força a secreção da bile e melhora a capacidade de absorção das pessoas, fornecendo materiais suficientes para o sistema hematopoiético humano. No entanto, é necessário prestar atenção à força ao bater, para que possa estimular eficazmente os pontos do meridiano Gálgua.

A perda de peso no meridiano Gálgua tem muitos pontos a serem observados, principalmente na força, evitando força muito forte e mantendo uma força moderada. Além disso, também é importante prestar atenção ao tempo e à posição de batida. Prestar atenção à posição de batida também é importante, então bater no meridiano Gálgua também tem um efeito de emagrecimento.

Força Não é necessário bater com muita força, apenas levantar a mão e bater naturalmente. A área onde se começa a bater pode ter uma sensação de dores, pois o corpo está esforçando-se para abrir o canal Gálgua. Geralmente não deixa hematomas, mas há dois casos de hematomas, pode ser que a força seja muito forte. Espere que os hematomas sejam completamente removidos antes de bater novamente, não é devido ao método de bater, mas devido à falta de fatores de coagulação no corpo. A pele também é fácil de deixar hematomas.

Tempo Não é permitido bater após as 23h. Das 23h às 1h da manhã é o momento em que o Qi entra no meridiano Gálgua. Bater no meridiano Gálgua não deve ser feito neste período, pois é ruim para a saúde. Usar o tempo do dia para bater no meridiano Gálgua é uma prática mais segura. Cada perna precisa apenas de alguns minutos por dia, e se esquecer, não há problema, não é necessário ser muito sério.

Posição de batida Não é necessário bater na perna inferior no meridiano Gálgua, pois isso é incômodo de operar e a posição do meridiano Gálgua na perna inferior é muito próxima ao meridiano Estômago. É difícil separá-los completamente com o método de batida.

Bater no meridiano Gálgua é também uma excelente maneira de emagrecer, principalmente para a perda de peso na parte externa da coxa. É necessário prestar atenção à força, ao tempo e à posição de batida, e também à incompatibilidade para grávidas e mulheres com a menstruação atrasada, que também não é apropriado bater no meridiano Gálgua. Bater no meridiano Gálgua pode realmente aumentar o fluxo de Qi e Xue no corpo humano. Quando o Qi e o Xue estão em abundância, eles podem atacar o sistema endócrino e causar uma confusão interna dos órgãos do corpo.

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