Dieta de emagrecimento com mel de três dias

Usar mel para emagrecer é uma técnica muito comum na vida moderna e muitos a seguem. O mel contém nutrientes altamente nutritivos e pode ajudar a expulsar toxinas do corpo, e esse efeito é muito bom. Se puder usar o mel corretamente durante a perda de peso, será muito útil para os amigos que estão tentando emagrecer. Hoje vamos falar sobre a dieta de emagrecimento com mel de três dias.

Usar a dieta de emagrecimento com mel de três dias não significa que você pode não comer refeições normais, isso não é permitido. Apenas após comer refeições normais de maneira razoável, você pode usar este método de emagrecimento com mel, para que não cause danos à saúde do corpo. Veja a seguir.

Primeiro dia:

Manhã: uma xícara de água de mel

Almoço: duas xícaras de chá verde com mel e uma colher de sopa de mel

Tarde: duas colheres de sopa de mel

Noite: duas xícaras de chá de flor de rosa com mel

À medida que a tarde avança, pode sentir o intestino muito ativo e fazer ruídos de rolamento, à noite pode ter a sensação de querer defecar, mas o estômago está vazio o dia todo, o que é muito incômodo. Se estiver com fome, coma uma colher de sopa de mel para aliviar a fome, o que pode reduzir a tontura leve e a fraqueza nas mãos e nos pés.

Segundo dia:

Manhã: uma xícara de chá verde com mel

Almoço: uma xícara de chá de menta com mel e uma colher de sopa de mel

Tarde: uma xícara de água de mel

Noite: uma xícara de chá de chá preto com mel e uma colher de sopa de mel

No segundo dia, a sensação de fome diminui muito, o corpo também fica leve e começa a se adaptar; o número de evacuações aumenta, e o abdômen não fica inchado.

Terceiro dia:

Manhã: uma xícara de água de mel

Almoço: uma xícara de chá de laranja com mel

Tarde: uma colher de sopa de mel

Noite: uma xícara de chá de roseira com mel

As irmãs que experimentaram o método acima ficaram mais leves, com um estado de espírito bom, até mesmo a inchaço dos pés melhorou; e a fome diminuiu, mesmo que a cada refeição seja apenas um copo de água de mel ou chá, não sente fome. Ao pesar, perdeu 6 libras, e se manter com uma dieta leve nos próximos dias, terá surpresas agradáveis.

Aqui está a introdução da dieta de emagrecimento com mel de três dias, esperando que ajude a quem precisa mais. Existem várias maneiras de emagrecer, é necessário escolher uma que se adapte a você, pois isso é o correto. Se você usar essa técnica em vez de refeições normais, pode levar a uma desnutrição do corpo.