Калькулятор базального метаболизма BMR
Общее потребление калорий TDEE Калькулятор
Калькулятор сжигания калорий
Индекс массы тела
Калькулятор стандартного веса
Калькулятор нормы жировых отложений
Калькулятор тела
Калькулятор потребления углеводов, жиров, белков
Рекомендуемое потребление белка
С развитием модернизации непрерывно улучшается, уровень жизни людей постоянно повышается, питание людей постоянно меняется, именно потому, что эта ситуация, люди делают то, что сравнительно лучше для своего здоровья, поэтому все всегда лучше, и этот чай для похудения хороший является одним из них, это также удовлетворяет потребности всех.
Для этого хороший чай для похудения, на самом деле, в обществе также довольно разнообразный, поэтому мы не должны слишком беспокоиться, а вот некоторые хорошие данные о том, что этот чай для похудения.
Лотовый чай - толстый жир, который любит жареную пищу
Принцип: цветы, листья и фрукты лотоса действительно имеют роль «легкого тела, масла», не только удаляют жир в организме, но и улучшают внешний вид. После употребления в течение некоторого времени, он будет естественным образом не любить жирные продукты, наиболее подходящими для людей, которые потребляют слишком много жиров.
Способ употребления: в первую очередь должен быть крепкий чай; Во-вторых, несколько раз в день, 4-6 раз лучше; В-третьих, лучше пить во время голодания.
Чай Улун - не может выдержать жирную пищу
Принцип: можно сжигать жир в организме, это полуферментированный чай, богатый железом, кальцием и другими минералами, содержащий компоненты, способствующие пищеварительным ферментам и разрушению жира, может способствовать расщеплению жира, так что он не поглощается организмом непосредственно из организма.
Способ употребления: перед едой и после еды каждый напиток, эффективность распада и выделения жира лучше.
Чай Джим Найма — толстый, любимый сладкое
Принцип: Чай Джим Найма — это индийский чай, который очень эффективно подавляет поглощение сахара, поэтому его прозвище также называют «убийца сахара». Он может сделать, чтобы питьец не чувствовал сладкий вкус во рту, потребление сахара естественным образом уменьшилось, поэтому количество преобразования в жир также относительно уменьшилось.
Способ употребления: лучше пить его перед употреблением сахара или жевать чай напрямую.
Чай Пуэр - маленький живот с большей жирностью
Принцип: чай Пуэр изготавливается с использованием чая из крупных листьев Юньнань, который может эффективно стимулировать метаболизм организма и ускорить распад жира.
Способ питья: в то же время следует поддерживать 1,5 литра в день, лучший эффект от стакана перед едой.
Чай Дучжун — избыток фальшивого мяса
Принцип: может снизить количество нейтральных жиров, потому что содержащиеся в Дючжун компоненты ускоряют обмен веществ, способствуют расходу калорий, а также снижают вес. Кроме того, он играет роль в предотвращении старения.
Способ употребления питья: каждые полчаса после приема пищи, ежедневно пить около 1,5 литра, придерживаться в течение длительного времени, чтобы иметь эффект.
Через вышеуказанное понимание и введение, вероятно, вы можете получить определенное понимание этого чая для похудения, но также надеюсь, что вы можете помочь из вышеуказанных знаний, но также надеюсь, что вы в обычной жизни, чтобы сделать некоторые из соответствующих их физических упражнений для здоровья, это лучше.
